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	<title>AltitudeRando : rando et photos de montagne</title>
	<link>http://www.altituderando.com/</link>
	<description>Altitude Rando est un site internet participatif gratuit sp&#233;cialis&#233; dans les sports de montagne. C'est un lieu d'&#233;change pour les amoureux de randonn&#233;e, de trek, de raquettes &#224; neige et de ski nordique/fond.</description>
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		<title>Mont Saint-Honorat (2520 m) </title>
		<link>http://www.altituderando.com/Mont-Saint-Honorat-2520-m</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>alain</dc:creator>


		<dc:subject>2. 1 jour</dc:subject>
		<dc:subject>3. Difficile</dc:subject>
		<dc:subject>Alpes-Maritimes</dc:subject>
		<dc:subject>Pr&#233;alpes du Sud</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Randonn&#233;e sur une belle montagne isol&#233;e, dominant le Var. Les itin&#233;raires d'acc&#232;s sont multiples. En voici un parmi les autres, une longue cr&#234;te qui prend son temps pour arriver au sommet.&lt;/p&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/-Alpes-Maritimes-" rel="directory"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-1-jour-+" rel="tag"&gt;2. 1 jour&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Difficile-+" rel="tag"&gt;3. Difficile&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Alpes-Maritimes,101-+" rel="tag"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Prealpes-du-Sud-+" rel="tag"&gt;Pr&#233;alpes du Sud&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logos' alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L150xH92/arton1052-8f42c.jpg&quot; width='150' height='92' style='height:92px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;De la N 202, entre les &lt;strong&gt;Scaffarels (Annot)&lt;/strong&gt; et &lt;strong&gt;Entrevaux&lt;/strong&gt;, 6 km avant ce village, prendre la D 2202, direction &lt;strong&gt;Col de la Cayolle&lt;/strong&gt;. Avant la travers&#233;e des gorges, prendre &#224; gauche la petite route qui monte au village perch&#233; de &lt;strong&gt;Daluis&lt;/strong&gt;. En arrivant vers la place, prendre &#224; gauche la petite route sans indication de direction. A un croisement, prendre dans un lacet &#224; droite la direction &lt;strong&gt;Pin&#233;a&lt;/strong&gt;. Continuer la route puis la piste carrossable jusqu'au lieu-dit &lt;strong&gt;la Pin&#233;e&lt;/strong&gt;. Se garer pr&#232;s d'une petite fontaine (parking limit&#233;).&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Carte&lt;/strong&gt; : 3540 ET au 1/25000.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;part&lt;/strong&gt; : 1450 &lt;strong&gt;m Arriv&#233;e&lt;/strong&gt; : 2520 m &lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt; : 12 km&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Heure de d&#233;part&lt;/strong&gt; : 5h30 &lt;strong&gt;Sommet&lt;/strong&gt; : 8h45 &lt;strong&gt;Retour&lt;/strong&gt; : 11h30&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mat&#233;riel&lt;/strong&gt; : piolet en mai&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt; &lt;strong&gt;H&lt;/strong&gt;aut lieu d'estive des troupeaux d'ovins, cette montagne est &#224; &#233;viter les jours de chaleur du plein &#233;t&#233;. J'ai eu l'occasion en ao&#251;t 2004, de v&#233;rifier les &#233;quations suivantes : ovins + chaleurs = mouches et ovins + fortes chaleurs = mouches agressives. En &lt;strong&gt;Haute-Provence&lt;/strong&gt;, on ne regrette jamais d'&#234;tre parti trop t&#244;t, toujours d'&#234;tre parti trop tard.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;C&lt;/strong&gt;et itin&#233;raire est balis&#233; en jaune et les poteaux indicateurs ou balises sont num&#233;rot&#233;s. Les num&#233;ros se retrouvent sur les cartes r&#233;centes IGN Top 25. Ceci est valable pour toutes les randonn&#233;es dans les &lt;strong&gt;Alpes-Maritimes&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;u parking, s'&#233;lever plein Nord par un sentier qui passe &#224; gauche d'une grange en partie ruin&#233;e et arriver au-dessus de la bergerie des Collets.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;L&lt;/strong&gt;e sentier traverse des p&#226;turages priv&#233;s, le passage &#233;tant tol&#233;r&#233; par le berger tant que l'on ne d&#233;range pas les les troupeaux en p&#233;riode d'estive.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt;pr&#232;s un lacet, le sentier atteint un plateau avec une belle pelouse entour&#233;es de quelques pins, alors que jusqu'ici les p&#226;turages semblaient tr&#232;s d&#233;grad&#233;s et la for&#234;t totalement absente.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt;pr&#232;s d'autres lacets dans une partie plus raide, on d&#233;bouche sur la large &lt;strong&gt;cr&#234;te de Corpatas&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;P&lt;/strong&gt;rendre &#224; gauche (Ouest) un petit couloir herbeux puis une petite vire. On arrive sur un plateau. D&#233;passer les &lt;strong&gt;cabanes de Daluis&lt;/strong&gt; et continuer la large cr&#234;te qui franchit un sommet secondaire &#224; 2216 m.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;R&lt;/strong&gt;edescendre &#224; 2188 m et continuer la cr&#234;te qui devient plus raide et plus &#233;troite &#224; l'approche des rochers de la partie sommitale.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;C&lt;/strong&gt;elle-ci se pr&#233;sente sous la forme de trois zones de gros blocs de gr&#232;s rose, s&#233;par&#233;s par deux petits vallons remplis de neige en mai.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;F&lt;/strong&gt;ranchir les deux premi&#232;res zones rocheuses, la premi&#232;re assez raide et encombr&#233;e de neige, la deuxi&#232;me plus facile, pour arriver au pied du sommet principal plus individualis&#233;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;G&lt;/strong&gt;ravir facilement le raide petit couloir en gros blocs.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;T&lt;/strong&gt;r&#232;s beau panorama. Isol&#233;, le Mont Saint-Honarat domine toute cette partie de la Vall&#233;e du Var. &lt;a href='http://www.altituderando.com/Cime-de-Pal-2818-m' class='spip_out'&gt;Cime de Pal&lt;/a&gt;, Mont Mounier, T&#234;te de l'Estrop, &lt;a href='http://www.altituderando.com/Grande-Seolane-2909-m-2892-m' class='spip_out'&gt;Grande S&#233;olane&lt;/a&gt; sont les montagnes les plus caract&#233;ristiques. Plus loin apparaissent quelques cimes du massif des Ecrins et le massif du Mercantour.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;R&lt;/strong&gt;etour par le m&#234;me itin&#233;raire.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt; &lt;strong&gt;Une br&#232;ve histoire du temps&lt;/strong&gt; : sixi&#232;me randonn&#233;e en 7 jours, le cinqui&#232;me jour j'avais effectu&#233; une randonn&#233;e en v&#233;lo, je manquais un peu de fraicheur physique et c'est bien naturel. Aussi je pense que l'ascension de cette montagne doit pouvoir se faire en 2h30 environ.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>Les Gorges de Daluis</title>
		<link>http://www.altituderando.com/Les-Gorges-de-Daluis</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>alain</dc:creator>


		<dc:subject>2. 1 jour</dc:subject>
		<dc:subject>1. Facile / Familiale</dc:subject>
		<dc:subject>Alpes-Maritimes</dc:subject>
		<dc:subject>Pr&#233;alpes du Sud</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Troisi&#232;me d'une trilogie de randonn&#233;es dans cet &#233;trange paysage de Roches Rouges. Cette randonn&#233;e se situe en rive droite (Ouest) des gorges de Daluis avec encore et toujours cette incroyable richesse g&#233;ologique.&lt;/p&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/-Alpes-Maritimes-" rel="directory"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-1-jour-+" rel="tag"&gt;2. 1 jour&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Facile-Familiale-+" rel="tag"&gt;1. Facile / Familiale&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Alpes-Maritimes,101-+" rel="tag"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Prealpes-du-Sud-+" rel="tag"&gt;Pr&#233;alpes du Sud&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logos' alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L150xH92/arton1048-d4343.jpg&quot; width='150' height='92' style='height:92px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;De la N 202, entre les &lt;strong&gt;Scaffarels (Annot)&lt;/strong&gt; et &lt;strong&gt;Entrevaux&lt;/strong&gt;, 6 km avant ce village, prendre la D 2202, direction du &lt;strong&gt;Col de la Cayolle&lt;/strong&gt;. Traverser les gorges en &lt;strong&gt;Roches Rouges&lt;/strong&gt;. On passe pr&#232;s du &lt;strong&gt;pont de la mari&#233;e&lt;/strong&gt; &#224; droite, et on se gare quelques centaines de m&#232;tres plus loin, avant le &lt;strong&gt;Pont de Cante&lt;/strong&gt; situ&#233; presque en sortie des gorges&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Carte&lt;/strong&gt; : 3540 ET au 1/25000.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;part&lt;/strong&gt; : 771 m &lt;strong&gt;Point haut&lt;/strong&gt; : 1181 m&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt; : 9 km&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Dur&#233;e de la Randonn&#233;e&lt;/strong&gt; : 4h00 sans h&#226;te&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Heure de d&#233;part&lt;/strong&gt; : 8h45 &lt;strong&gt;Retour&lt;/strong&gt; : 12h45&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;C&lt;/strong&gt;et itin&#233;raire est balis&#233; en jaune et les poteaux indicateurs ou balises sont num&#233;rot&#233;s. Les num&#233;ros se retrouvent sur les cartes r&#233;centes IGN Top 25. Ceci est valable pour toutes les randonn&#233;es dans les &lt;strong&gt;Alpes-Maritimes. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;P&lt;/strong&gt;rendre le sentier qui, avant le pont, monte en for&#234;t, puis au travers d'un maquis travers de pins et de buis.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt;u passage de la balise 9, prendre le sentier qui monte sur le plateau d'alpages de &lt;strong&gt;la Colla&lt;/strong&gt; et de l&lt;strong&gt;a Saussette&lt;/strong&gt; points hauts de la randonn&#233;e. On redescend alors &#224; travers bois et clairi&#232;res jusqu'&#224; la balise 6 o&#249; l'on rejoint le sentier qui vient du &lt;strong&gt;Pont de Berth&#233;ou&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;P&lt;/strong&gt;rendre le sentier qui monte vers le plateau de &lt;strong&gt;Roches Rouges&lt;/strong&gt;, qui sont ici plut&#244;t couleur lie de vin.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt; la balise 7a, vers une ruine, prendre en aller-retour, le sentier qui se dirige vers le &lt;strong&gt;Point Sublime&lt;/strong&gt;, au bout du promontoire rocheux.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;L&lt;/strong&gt;a vue plongeante sur le &lt;strong&gt;Var&lt;/strong&gt; qui coule 270 m plus bas est saisissante. La route des gorges passe en tunnel sous le promontoire.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt;pr&#232;s ce magnifique spectacle naturel, le sentier continue sur le plateau, puis p&#233;n&#232;tre dans une zone bois&#233;e et sort des &lt;strong&gt;Roches Rouges&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;O&lt;/strong&gt;n rejoint la route du hameau de &lt;strong&gt;Villeplane&lt;/strong&gt; que l'on descend jusqu'&#224; la balise 8.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;L&lt;/strong&gt;e sentier remonte vers la balise 9 o&#249; l'on retrouve l'itin&#233;raire de mont&#233;e.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;I&lt;/strong&gt;l ne reste plus qu'&#224; jouer les touristes dans les &lt;strong&gt;gorges de Daluis&lt;/strong&gt; et elles le m&#233;ritent amplement.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;a href='http://www.altituderando.com/affiche_image.php3?id_document=14028' class='spip_out'&gt;&lt;strong&gt;Rapide aper&#231;u g&#233;ologique ici.&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;T&lt;/strong&gt;roisi&#232;me randonn&#233;e dans les Roches Rouges avec le &lt;strong&gt;&lt;a href='http://www.altituderando.com/Dome-de-Barrot-2136-m' class='spip_out'&gt;D&#244;me de Barrot&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt; et les &lt;strong&gt;&lt;a href='http://www.altituderando.com/Tete-de-Giarons-2027-m-Tete-de' class='spip_out'&gt;gorges du Cians&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;&lt;a href='http://www.ecpva.fr/pays/guillaumes/visite.html' class='spip_out' rel='external'&gt;&lt;strong&gt;La l&#233;gende du Pont de la Mari&#233;e&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt; (source : Pays Vall&#233;e d'Azur Mercantour)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ce pont est l'un des endroits les plus saisissants des gorges rouges, surplombant le Var d'environ 80 m&#232;tres. Autrefois, il &#233;tait emprunt&#233; par le petit chemin de fer qui reliait en deux heures Guillaumes &#224; Pont de Gueydan. Au d&#233;but du si&#232;cle dernier un fait divers cr&#233;a la l&#233;gende, dont la renomm&#233;e est aujourd'hui mondiale. Un couple en voyage de noces alla visiter les gorges &#224; la nuit tombante. L'homme revint affol&#233;, d&#233;clarant que sa femme, tromp&#233;e par l'obscurit&#233;, avait saut&#233; du pont du tramway. L'enqu&#234;te conclut &#224; un accident. Avec le tourisme naissant, le pont du tramway, fut d&#233;baptis&#233;, on l'appela le Pont de la mari&#233;e. La l&#233;gende s'est au cours des d&#233;cennies romanc&#233;e pour expliquer que le pont doit son nom &#224; une jeune femme qui, le soir de son mariage, s'est jet&#233;e par d&#233;sespoir d'amour, parce qu'elle n'avait pu &#233;pouser l'homme qu'elle aimait. Aujourd'hui, ne s'&#233;lance encore r&#233;guli&#232;rement de ce pont... que les amateurs de saut &#224; l'&#233;lastique.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>T&#234;te de Giarons (2027 m) T&#234;te de P&#233;rail (2016 m) Les Cluots (2106 m)</title>
		<link>http://www.altituderando.com/Tete-de-Giarons-2027-m-Tete-de</link>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>alain</dc:creator>


		<dc:subject>2. 1 jour</dc:subject>
		<dc:subject>3. Difficile</dc:subject>
		<dc:subject>Alpes-Maritimes</dc:subject>
		<dc:subject>Pr&#233;alpes du Sud</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Deuxi&#232;me d'une trilogie de randonn&#233;es dans cet &#233;trange paysage de Roches Rouges. Cette longue randonn&#233;e se situe en rive gauche (Est) des gorges du Cians avec toujours cette incroyable richesse g&#233;ologique. L'itin&#233;raire du retour est compliqu&#233;.&lt;/p&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/-Alpes-Maritimes-" rel="directory"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-1-jour-+" rel="tag"&gt;2. 1 jour&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Difficile-+" rel="tag"&gt;3. Difficile&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Alpes-Maritimes,101-+" rel="tag"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Prealpes-du-Sud-+" rel="tag"&gt;Pr&#233;alpes du Sud&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logos' alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L150xH113/arton1045-eb537.jpg&quot; width='150' height='113' style='height:113px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;De la N 202 entre &lt;strong&gt;Puget-Th&#233;niers&lt;/strong&gt; et &lt;strong&gt;Tou&#235;t-sur-Var&lt;/strong&gt;, prendre la route des &lt;strong&gt;gorges du Cians&lt;/strong&gt;, la D 28 que l'on remonte jusqu'&#224; leur sortie, 3,5 km en aval du village de &lt;strong&gt;Beuil&lt;/strong&gt;, au lieu-dit le &lt;strong&gt;&quot;Pr&#233; de Chaudi&quot;&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Carte&lt;/strong&gt; : 3641 ET au 1/25000.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Altitude de d&#233;part&lt;/strong&gt; : 1288 m &lt;strong&gt;Arriv&#233;e&lt;/strong&gt; : 2106 m&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt; : 21 km&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;part&lt;/strong&gt; : 7h05 &lt;strong&gt;1er sommet&lt;/strong&gt; : 9h00&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;3&#232;me sommet&lt;/strong&gt; : 10h00 &lt;strong&gt;Retour&lt;/strong&gt; : 14h05&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;C&lt;/strong&gt;et itin&#233;raire est balis&#233; en jaune et les poteaux indicateurs ou balises sont num&#233;rot&#233;s. Les num&#233;ros se retrouvent sur les cartes r&#233;centes IGN Top 25. Ceci est valable pour toutes les randonn&#233;es dans les &lt;strong&gt;Alpes- Maritimes&lt;/strong&gt;. Cependant pour cette randonn&#233;e le balisage m&#233;riterait d'&#234;tre refait.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;Le d&#233;nivel&#233; de la randonn&#233;e est quasi impossible &#224; &#233;valuer tant apr&#232;s les &lt;strong&gt;Cluots&lt;/strong&gt;, le sentier descend et remonte sans cesse.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;u parking, traverser &lt;strong&gt;le Cians&lt;/strong&gt; &#224; gu&#233; pour rejoindre une petite piste en rive gauche. Le d&#233;part n'est pas &#233;vident, il faut chercher un gu&#233; franchissable par des engins d'exploitation.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;R&lt;/strong&gt;emonter jusqu'&#224; la balise 72, puis prendre la direction de &lt;strong&gt;Giarons par la Pin&#233;a&lt;/strong&gt;. Un sentier raide avec de nombreux lacets permet d'atteindre les granges de &lt;strong&gt;Giarons&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;C&lt;/strong&gt;ontinuer au Sud-Est jusqu'&#224; une large &lt;strong&gt;baisse &#224; 1 950 m&lt;/strong&gt; (balise 76). Le sentier se perd un peu dans les alpages quelques piquets permettent de se rep&#233;rer. Surtout ne pas prendre un sentier &#233;vident qui se dirige vers un petit bois de m&#233;l&#232;zes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;S&lt;/strong&gt;ur le plateau d'alpages sup&#233;rieur on peut faire ou non l'ascension des sommets secondaires.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;P&lt;/strong&gt;our &lt;strong&gt;les Cluots&lt;/strong&gt;, de la &lt;strong&gt;Baisse 1950&lt;/strong&gt;, prendre au Sud-Est une petite combe et par un mouvement tournant vers la droite, atteindre le sommet.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;B&lt;/strong&gt;elle vue sur le Mont Mounier, le &lt;a href='http://www.altituderando.com/Dome-de-Barrot-2136-m' class='spip_out'&gt;D&#244;me de Barrot&lt;/a&gt;, le Mercantour.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;escendre plein Ouest par des pentes herbeuses m&#234;l&#233;es de pierrailles (n&#233;v&#233;s en mai) pour rejoindre le sentier qui passe sous le versant Ouest des &lt;strong&gt;Cluots&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;C&lt;/strong&gt;ontinuer ce sentier plein sud jusqu'&#224; un &lt;strong&gt;col &#224; 1840 m&lt;/strong&gt;, o&#249; l'on trouve en versant Est toute une s&#233;rie d'abreuvoirs.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;O&lt;/strong&gt;n longe les abreuvoirs pour prendre le sentier qui commence apr&#232;s la prise d'eau. On change de versant, la v&#233;g&#233;tation se rar&#233;fie et les &lt;strong&gt;Roches Rouges&lt;/strong&gt; s'imposent. C'est beaucoup plus sauvage. La descente commence avec des chamois bondissants et des bouquetins sommeillants.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;L&lt;/strong&gt;e sentier va parcourir un grand &lt;strong&gt;V&lt;/strong&gt; couch&#233; de plusieurs km sous le versant Sud des &lt;strong&gt;Cluots&lt;/strong&gt; et ses roches ruiniformes. La pointe du &lt;strong&gt;V&lt;/strong&gt; se situe au dessus des &lt;strong&gt;granges du Serre&lt;/strong&gt; &#224; 1450 m (balise 119), puis changement de direction pour arriver au &lt;strong&gt;Challas&lt;/strong&gt;, plateau herbeux avec des granges en ruine &#224; 1589 m. On se trouve alors sous le col aux abreuvoirs.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;O&lt;/strong&gt;n va enfin passer sur le versant &lt;strong&gt;Cians&lt;/strong&gt;. C'est la partie la plus d&#233;licate de la randonn&#233;e. &quot;Le sentier&quot; va traverser en l&#233;g&#232;re descente ce versant Ouest qui domine le &lt;strong&gt;Cians&lt;/strong&gt;. Le parcours se fait de vire en vire. Celles-ci &#233;tant descendantes, il faut sans cesse remonter pour prendre une vire sup&#233;rieure. Le probl&#232;me &#233;tant qu'&#224; la trace discr&#232;te, s'ajoute des marques de balisage en partie ou presque totalement effac&#233;es. Un instant d'inattention et on a rat&#233; le changement de vire. Je me suis fait pi&#233;ger plusieurs fois. Il faut alors revenir sur ses pas et reprendre la descente &#224; partir de la derni&#232;re marque. &lt;strong&gt;C'est imp&#233;ratif&lt;/strong&gt; si on ne veut pas se retrouver perdu dans des barres rocheuses infranchissables et embarqu&#233; dans une v&#233;ritable gal&#232;re.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;O&lt;/strong&gt;n atteint un petit balcon d'o&#249; on peut voir les granges ruin&#233;es des &lt;strong&gt;Terrasses&lt;/strong&gt;. L'itin&#233;raire devient alors plus &#233;vident. Aux &lt;strong&gt;Terrasses&lt;/strong&gt;, je trouverai m&#234;me 5 marques de balisage sur 15 m de distance.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt;pr&#232;s les granges, par un large chemin, on descend jusqu'&#224; la passerelle de &lt;strong&gt;l'Abl&#233;&lt;/strong&gt; &#224; 1 251 m (balise 71), puis on remonte (50 m de D+) la route du &lt;strong&gt;Cians&lt;/strong&gt; sur 1 km jusqu'au parking.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Il ne reste plus qu'&#224; jouer les touristes dans les &lt;strong&gt;gorges du Cians&lt;/strong&gt; et elles le m&#233;ritent amplement.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Rapide aper&#231;u g&#233;ologique &lt;a href='http://www.altituderando.com/affiche_image.php3?id_document=14028' class='spip_out'&gt;ici&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>D&#244;me de Barrot (2136 m)</title>
		<link>http://www.altituderando.com/Dome-de-Barrot-2136-m</link>
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		<dc:date>2010-06-02T06:08:46Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>alain</dc:creator>


		<dc:subject>2. 1 jour</dc:subject>
		<dc:subject>2. Moyenne</dc:subject>
		<dc:subject>Alpes-Maritimes</dc:subject>
		<dc:subject>Pr&#233;alpes du Sud</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Premi&#232;re d'une trilogie de randonn&#233;es dans cet &#233;trange paysage de Roches Rouges dont les nuances varient suivant la lumi&#232;re, l'humidit&#233; ... Cette randonn&#233;e se situe entre les gorges de Daluis et du Cians, dans une r&#233;gion d'une incroyable richesse g&#233;ologique.&lt;/p&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-1-jour-+" rel="tag"&gt;2. 1 jour&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Moyenne-+" rel="tag"&gt;2. Moyenne&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Alpes-Maritimes,101-+" rel="tag"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Prealpes-du-Sud-+" rel="tag"&gt;Pr&#233;alpes du Sud&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logos' alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L150xH113/arton1042-f2a44.jpg&quot; width='150' height='113' style='height:113px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Dans le village de &lt;strong&gt;Puget-Th&#233;niers&lt;/strong&gt; sur la N 202 prendre la direction du d'&lt;strong&gt;Auvare&lt;/strong&gt; et se garer &#224; l'entr&#233;e de ce petit village perch&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Carte&lt;/strong&gt; : 3641 OT au 1/25000.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mat&#233;riel&lt;/strong&gt; : Piolet en mai.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;part&lt;/strong&gt; : 1080 m &lt;strong&gt;Arriv&#233;e&lt;/strong&gt; : 2136 m&lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt; : 15 km&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Temps de mont&#233;e au sommet&lt;/strong&gt; : 2h45&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Heure de d&#233;part&lt;/strong&gt; : 7h00 &lt;strong&gt;Retour&lt;/strong&gt; : 13h00&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;B&lt;/strong&gt;alis&#233; en jaune avec poteaux indicateurs (ou balises) num&#233;rot&#233;s. Les num&#233;ros se retrouvent sur les cartes r&#233;centes IGN Top 25. Ceci est valable pour toutes les randonn&#233;es dans les Alpes Maritimes &#224; l'initiative du Conseil G&#233;n&#233;ral du d&#233;partement.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;u parking, traverser ce petit village sans voitures. Les &#233;troites ruelles sont un vrai Labyrinthe, mais il faut gagner le bas du village et prendre l'all&#233;e dall&#233;e qui m&#232;ne au cimeti&#232;re.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt;pr&#232;s cette agr&#233;able mani&#232;re de commencer une ascension, on poursuit par un terrain stratifi&#233;, dans un maquis de buis, de lavandes pas encore fleuries et de pins jusqu'&#224; la &lt;strong&gt;Baisse de Fleirel&lt;/strong&gt; &#224; 1353 m.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;O&lt;/strong&gt;n gagne ensuite le &lt;strong&gt;Col de Pras&lt;/strong&gt; &#224; 1527 m, o&#249; l'on rejoint une piste d'exploitation que l'on suit vers le Nord jusqu'&#224; son terminus. C'est sur cette piste que l'on p&#233;n&#232;tre dans les &lt;strong&gt;Roches Rouges&lt;/strong&gt; et que l'on aper&#231;oit le &lt;strong&gt;D&#244;me de Barrot&lt;/strong&gt;, puissant &#233;difice qui domine sa base de plus de 1000 m.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt; gauche dans une ruine, un sentier presque horizontal commence et, toujours en direction du Nord, atteint le &lt;strong&gt;Collet de la Vigude&lt;/strong&gt;&#224; 1594 m.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;L&lt;/strong&gt;e sentier, remonte maintenant la rive droite d'un ravin jusqu'&#224; un &lt;strong&gt;Col&lt;/strong&gt; nomm&#233;, semble-t-il par erreur, lui aussi Collet de la Vigude (balise 254).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;e ce Col, on commence l'ascension finale du &lt;strong&gt;D&#244;me de Barrot&lt;/strong&gt; qui sur sa face Sud pr&#233;sente une falaise en calcaire blanc alors que toutes les autres faces sont constitu&#233;es par la fameuse &lt;strong&gt;p&#233;lite rouge&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;(voir la premi&#232;re photo).&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;O&lt;/strong&gt;n arrive &#224; un autre &lt;strong&gt;Col &#224; 1971 m&lt;/strong&gt; d'altitude (balise 255). Hors sentier, on prends la direction nord-ouest (gauche) jusqu'au sommet surmont&#233; d'un grand signal et d'un relais du secours en montagne.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;M&lt;/strong&gt;agnifique 360&#176; avec en vedette le Mont Saint-Honorat devant le Grand Coyer, le Mont Mounier tr&#232;s enneig&#233;, plus loin la &lt;a href='http://www.altituderando.com/Cime-de-Pal-2818-m' class='spip_out'&gt;Cime de Pal&lt;/a&gt;. Du Mercantour, je reconnais la Cime du G&#233;las et l'Argentera flanqu&#233; du c&#233;l&#232;bre Corno Stella.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Retour&lt;/strong&gt; : par le m&#234;me itin&#233;raire&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Cime de Pal (2818 m)</title>
		<link>http://www.altituderando.com/Cime-de-Pal-2818-m</link>
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		<dc:date>2010-01-18T12:22:48Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>alain</dc:creator>


		<dc:subject>2. 1 jour</dc:subject>
		<dc:subject>2. Moyenne</dc:subject>
		<dc:subject>Alpes-Maritimes</dc:subject>
		<dc:subject>Mercantour </dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Magnifique Randonn&#233;e qui fait franchir deux cols avant m&#234;me de voir le sommet. La Cime de Pal est cette montagne qui, depuis la Cime de la Bonnette, ressemble &#224; un triangle &#224; 15 Km au sud.&lt;/p&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/-Alpes-Maritimes-" rel="directory"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-1-jour-+" rel="tag"&gt;2. 1 jour&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Moyenne-+" rel="tag"&gt;2. Moyenne&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Alpes-Maritimes,101-+" rel="tag"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Mercantour,141-+" rel="tag"&gt;Mercantour &lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logos' alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L150xH90/arton938-00a65.jpg&quot; width='150' height='90' style='height:90px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Vall&#233;e de la Tin&#233;e&lt;/strong&gt;, route du &lt;strong&gt;Col de la Bonette&lt;/strong&gt;. 4,5 Km apr&#232;s S&lt;strong&gt;t-Etienne-de-Tin&#233;e&lt;/strong&gt;, prendre &#224; gauche la direction de &lt;strong&gt;St-Dalmas-le-Selvage&lt;/strong&gt;. Dans le village, prendre &#224; gauche la route du &lt;strong&gt;Col de Mouti&#232;re&lt;/strong&gt;, que l'on quitte dans le premier lacet. Prendre alors, &#224; gauche, la large piste en terre qui longe le &lt;strong&gt;torrent de Gialorgues&lt;/strong&gt; sur 4,5 Km. 200 m apr&#232;s un raide double lacet, prendre &#224; gauche et se garer dans un petit bois pr&#232;s de la porte du &lt;strong&gt;&lt;a href='http://www.mercantour.eu/' class='spip_out' rel='external'&gt;Parc National du Mercantour&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;, borne 73&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Carte&lt;/strong&gt; : 3639 OT au 1/25000&#176; &lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt; : 17 Km&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;part&lt;/strong&gt; : 1950 m &lt;strong&gt;Arriv&#233;e&lt;/strong&gt; : 2818 m&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Temps de mont&#233;e&lt;/strong&gt; : 2H30&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;part&lt;/strong&gt; : 6H10 &lt;strong&gt;Sommet&lt;/strong&gt; : 8H40&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;L&lt;/strong&gt;a piste &#233;tant par endroit d&#233;fonc&#233;e, il vaut mieux la parcourir au lever du jour.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;M&#233;t&#233;o&lt;/strong&gt; : La Haute-Tin&#233;e est soumise aux remont&#233;es d'air chaud venant de M&#233;diterran&#233;e, favorables au d&#233;clenchement des orages.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Itin&#233;raire&lt;/strong&gt; : De la borne 73, prendre &#224; l'ouest (droite) un sentier qui passe au milieu des m&#233;l&#232;zes et arrive dans les alpages. Le sentier passe au &lt;strong&gt;refuge de Gialorgues&lt;/strong&gt; (CAF non &lt;a href='http://www.cafnice.org/cafbase/refuges.php?type=refuge&amp;refugeid=6' class='spip_out' rel='external'&gt;gard&#233;).&lt;/a&gt; Continuer le bon sentier balis&#233; jusqu'au &lt;strong&gt;Col de Gialorgues&lt;/strong&gt; &#224; 2519 m, apr&#232;s une derni&#232;re pente plus raide.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;u col, parmi les nombreux sommets qui nous entourent, on a du mal &#224; reconnaitre la &lt;strong&gt;Cime de Pal&lt;/strong&gt;. C'est normal, cette grande timide se cache.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt; gauche, plein sud, le Rocher du Pigeon nous domine. Prendre la vieille piste militaire qui, en l&#233;g&#232;re ascendance, passe &#224; flanc de cette cime pour arriver &#224; la &lt;strong&gt;Baisse de la Bouli&#232;re&lt;/strong&gt; &#224; 2629 m et d'o&#249;, enfin, on peut voir le sommet. Dans cette r&#233;gion de nombreux cols s'appellent des baisses.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;F&lt;/strong&gt;ranchir la baisse et descendre le bon sentier d'une cinquantaine de m&#232;tres, puis, prendre &#224; gauche (est) la sente qui monte sur le plateau sup&#233;rieur. Rejoindre la cr&#234;te et par le fil ou l&#233;g&#232;rement, en contrebas,la suivre jusqu'au sommet dont le final est plus raide mais sans aucune difficult&#233;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;P&lt;/strong&gt;anorama grandiose sur toutes les Alpes du Sud. Mais la brume commence &#224; monter, il fera orage en d&#233;but d'apr&#232;s-midi.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Descente&lt;/strong&gt; : par le m&#234;me itin&#233;raire.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>T&#234;te de l'Enchastraye (2954 m)</title>
		<link>http://www.altituderando.com/Tete-de-l-Enchastraye-2954-m</link>
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		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>alain</dc:creator>


		<dc:subject>2. 1 jour</dc:subject>
		<dc:subject>2. Moyenne</dc:subject>
		<dc:subject>Alpes-Maritimes</dc:subject>
		<dc:subject>Mercantour </dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Ascension d'un sommet aux confins de la Tin&#233;e et de l'Ubaye. Jusqu'au Col de Pouriac, nous sommes en zone centrale du Parc National du Mercantour. Apr&#232;s le col, l'ascension se d&#233;roule en territoire italien.&lt;/p&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/-Alpes-Maritimes-" rel="directory"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Moyenne-+" rel="tag"&gt;2. Moyenne&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Alpes-Maritimes,101-+" rel="tag"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Mercantour,141-+" rel="tag"&gt;Mercantour &lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logos' alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L150xH98/arton936-c0d02.jpg&quot; width='150' height='98' style='height:98px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Vall&#233;e de la &lt;strong&gt;Tin&#233;e&lt;/strong&gt;, route du &lt;strong&gt;Col de la Bonette&lt;/strong&gt;. Se garer plus haut au Camp des Fourches (vieux baraquements militaires).&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Carte&lt;/strong&gt; : 3639 OT au 1/25000&#176; &lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt; 14 Km&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;part&lt;/strong&gt; : 2291 m mais on redescend &#224; 2100 m Arriv&#233;e : 2955 m&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Temps de mont&#233;e&lt;/strong&gt; : 2H50&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;part&lt;/strong&gt; : 6H20 &lt;strong&gt;Sommet&lt;/strong&gt; : 9H10&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;I&lt;/strong&gt;tin&#233;raire balis&#233; en jaune avec poteaux indicateurs (ou balises) num&#233;rot&#233;s. Les num&#233;ros se retrouvent sur les cartes r&#233;centes IGN Top 25. Ceci est valable pour toutes les randonn&#233;es dans les Alpes Maritimes &#224; l'initiative du Conseil G&#233;n&#233;ral du d&#233;partement.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;P&lt;/strong&gt;rendre la direction bien indiqu&#233;e du &lt;strong&gt;Col des Fourches&lt;/strong&gt; atteint en quelques minutes.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;L&lt;/strong&gt;e col nous donne l'occasion de tester notre motivation. Il faut descendre de 160 m dans le vallon de &lt;strong&gt;Salso Mor&#233;no&lt;/strong&gt; en empruntant le GR 5.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;O&lt;/strong&gt;n traverse un torrent, puis on passe devant une cabane pastorale. Peu apr&#232;s, vers 2100 m, le sentier se divise. Le GR part &#224; gauche au &lt;strong&gt;Pas de La Cavale&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;P&lt;/strong&gt;rendre l'autre branche, qui monte par des vallonnements au &lt;strong&gt;Col de Pouriac&lt;/strong&gt; &#224; 2506 m. Malgr&#233; mon d&#233;part matinal, il fait tr&#232;s chaud et je n'avance pas tr&#232;s vite.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;O&lt;/strong&gt;n ne voit le col que dans les derniers m&#232;tres, avec l' impression qu'il se d&#233;robe constamment. Une croupe herbeuse pr&#233;c&#233;dant une autre croupe herbeuse et ainsi de suite. Et puis je vois une l&#233;g&#232;re d&#233;pression. Est-ce le Col ? Je n'ose pas trop y croire... mais oui ! enfin !&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt;u col, la &lt;strong&gt;T&#234;te de l'Enchastrayes&lt;/strong&gt; devient visible et facilement identifiable &#224; ses strates presque horizontales.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;N&lt;/strong&gt;e pas h&#233;siter : envahir l'Italie. La suite de l'ascension &#233;tant tr&#232;s belle.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;P&lt;/strong&gt;rendre vers l'ouest une sente qui va rejoindre la cr&#234;te, puis qui par un large mouvement tournant, passe sous le &lt;strong&gt;Rocher des Trois Ev&#234;ques&lt;/strong&gt;. Par une sente plus raide dans les &#233;boulis, gagner la cr&#234;te fa&#238;ti&#232;re au nord du sommet, sans passer par le &lt;strong&gt;Pas de L'Enchastraye&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;L&lt;/strong&gt;e sommet s'atteint facilement par des vires suivant les strates naturelles.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;C&lt;/strong&gt;e jour-l&#224; un petit vent frais me caressait le visage. Bonne nouvelle, je peux m'attarder au sommet, pour une fois il ne pleuvra pas d&#232;s midi.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;V&lt;/strong&gt;aste panorama sur les Ecrins, Font Sancte, Massifs de Chambeyron, de T&#233;nibre, de l'Argentera. Au nord s'&#233;tend le magnifique Vallon du Lauzanier.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Descente&lt;/strong&gt; : par le m&#234;me itin&#233;raire. On peut au passage faire le d&#233;tour par le &lt;strong&gt;Rocher des Trois Ev&#234;ques&lt;/strong&gt;, ce que je n'ai pas fait en pr&#233;vision de la remont&#233;e au &lt;strong&gt;Col des Fourches&lt;/strong&gt;, remont&#233;e qui m'a confirm&#233; que la r&#233;gion est nettement plus chaude que la Savoie.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Mont Malinvern (2938 m)</title>
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		<dc:subject>2. 1 jour</dc:subject>
		<dc:subject>2. Moyenne</dc:subject>
		<dc:subject>Alpes-Maritimes</dc:subject>
		<dc:subject>Mercantour </dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Ascension d'un sommet frontalier, au-dessus de la station d'Isola 2000, dans un secteur &#233;pargn&#233; par les remont&#233;es m&#233;caniques.&lt;/p&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-1-jour-+" rel="tag"&gt;2. 1 jour&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Moyenne-+" rel="tag"&gt;2. Moyenne&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Alpes-Maritimes,101-+" rel="tag"&gt;Alpes-Maritimes&lt;/a&gt;, 
&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Mercantour,141-+" rel="tag"&gt;Mercantour &lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logos' alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L150xH113/arton930-deca7.jpg&quot; width='150' height='113' style='height:113px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Dans la station d'&lt;strong&gt;Isola 2000&lt;/strong&gt;, prendre, sur 208 m, une petite route &#224; droite qui par &#224; droite dans le 5&#232;me lacet. Le d&#233;part se fait derri&#232;re un ilot bois&#233; (pancarte).&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Carte&lt;/strong&gt; : 3640 ET au 1/25000&#176; &lt;strong&gt;Distance&lt;/strong&gt; : 10 Km&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Altitude d&#233;part&lt;/strong&gt; : 2080 m &lt;strong&gt;Arriv&#233;e&lt;/strong&gt; : 2938 m&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Temps de mont&#233;e&lt;/strong&gt; : 2h00&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;part parking&lt;/strong&gt; : 6h00 &lt;strong&gt;Sommet&lt;/strong&gt; : 8h00&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;epuis le parking, suivre le sentier tr&#232;s bien balis&#233; par le Conseil G&#233;n&#233;ral des Alpes-Maritime, jusqu'aux &lt;strong&gt;Lacs de Terre Rouge&lt;/strong&gt;. Tr&#232;s vite on abandonne les remont&#233;es m&#233;canique de la station, pour p&#233;n&#233;trer dans un cirque miraculeusement pr&#233;serv&#233;.&lt;/p&gt; &lt;dl class='spip_document_12144 spip_documents spip_documents_center'&gt;
&lt;dt&gt;&lt;img src='http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L350xH286/cham-d1998.jpg' width='350' height='286' alt='JPEG - 53.5 ko' style='height:286px;width:350px;' /&gt;&lt;/dt&gt;
&lt;dt class='spip_doc_titre' style='width:350px;'&gt;&lt;strong&gt;Une rencontre matinale avec des chamois.&lt;/strong&gt;&lt;/dt&gt;
&lt;dd class='spip_doc_descriptif' style='width:350px;'&gt;Une m&#232;re et son chevreau.
&lt;/dd&gt;
&lt;/dl&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;es lacs, le sentier toujours bien balis&#233; amorce un mouvement tournant vers l'est pour atteindre la &lt;strong&gt;Baisse du Druos&lt;/strong&gt; &#224; 2628 m. Plusieurs pancartes sont en place pour diriger les randonneurs.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;e la Baisse, descendre l&#233;g&#232;rement versant italien, direction plein nord. Remonter une petite sente qui se dirige vers un couloir haut d'une trentaine de m&#232;tres et qui am&#232;ne sur une terrasse pierreuse. C'est le passage cl&#233; de l'ascension.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;B&lt;/strong&gt;ien rep&#233;rer la sortie du couloir, qu'il faudra retrouver &#224; la descente.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;N&lt;/strong&gt;e pas oublier que dans cette r&#233;gion, la brume peut monter tr&#232;s vite et les orages se d&#233;clencher rapidement.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;C&lt;/strong&gt;ontinuer sur l'ar&#234;te sud-est et par un dernier ressaut facile, gagner le sommet.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;P&lt;/strong&gt;anorama 360&#176; - jusqu'&#224; la &lt;strong&gt;M&#233;diterran&#233;e&lt;/strong&gt; par temps clair - sur le &lt;strong&gt;Viso&lt;/strong&gt;, le &lt;strong&gt;Mont Mounier&lt;/strong&gt;, l'&lt;strong&gt;Argentera&lt;/strong&gt;... le &lt;strong&gt;Mont Malinvern&lt;/strong&gt; &#233;tant le point culminant de son petit massif.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&lt;/strong&gt;escente par le m&#234;me itin&#233;raire.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Lacs et Roches grav&#233;es de la Vall&#233;e des Merveilles</title>
		<link>http://www.altituderando.com/Lacs-et-Roches-gravees-de-la</link>
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		<dc:creator>alaindeclaix</dc:creator>


		<dc:subject>2. 1 jour</dc:subject>
		<dc:subject>2. Moyenne</dc:subject>
		<dc:subject>Alpes-Maritimes</dc:subject>
		<dc:subject>Mercantour </dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Au coeur du &lt;strong&gt;Parc National du Mercantour&lt;/strong&gt; et au pied de la &lt;i&gt;&quot;montagne sacr&#233;e&quot;&lt;/i&gt; du &lt;strong&gt;B&#233;go&lt;/strong&gt; (2.872 m), la &lt;strong&gt;Vall&#233;e des Merveilles&lt;/strong&gt; et celle de &lt;strong&gt;Fontanalba&lt;/strong&gt; abritent le plus grand ensemble de gravures rupestres protohistoriques au monde (plusieurs dizaines de milliers recens&#233;es) dans un paysage model&#233; par les glaciers au cours des mill&#233;naires.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Aujourd'hui, les for&#234;ts de m&#233;l&#232;zes centenaires aux couleurs de l'automne, les roches moutonn&#233;es de teintes diverses, une multitude de lacs et les sommets d&#233;chiquet&#233;s qui les entourent, offrent un environnement extraordinaire d'une tr&#232;s grande beaut&#233; qu'il est agr&#233;able de parcourir en dehors de la haute saison touristique.&lt;/p&gt;

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		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logos' alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L150xH90/arton859-7e7d4.jpg&quot; width='150' height='90' style='height:90px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Parking du &lt;strong&gt;Lac des Mesches&lt;/strong&gt; atteint &#224; partir de &lt;strong&gt;Saint-Dalmas-de-Tende&lt;/strong&gt; (N204) puis par la D91 qui dessert le &lt;strong&gt;Hameau de Cast&#233;rino&lt;/strong&gt; (alt.1.550 m)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Nota&lt;/strong&gt; : on trouve plusieurs possibilit&#233;s de stationnement autour du &lt;strong&gt;Lac des Mesches&lt;/strong&gt;. Privil&#233;gier celle qui se trouve en amont du barrage, voire les quelques emplacements dans le chemin qui part &#224; gauche dans la 3&#176; &#233;pingle apr&#232;s le barrage, permettant un acc&#232;s direct &#224; la piste conduisant au &lt;strong&gt;Hameau de la Mini&#232;re&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Conditions&lt;/strong&gt; : tr&#232;s beau temps froid (- 3&#176; au d&#233;part)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Itin&#233;raire&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Carte&lt;/strong&gt; IGN 1/25000&#176;&lt;strong&gt;3841 OT Vall&#233;e de la Roya - Vall&#233;e des Merveilles&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Du parking sup&#233;rieur (alt. d&#233;part 1.434 m - panneaux d'information), emprunter W la piste &quot;jeepable&quot; qui dessert le &lt;strong&gt;Hameau de la Mini&#232;re de Vallauria&lt;/strong&gt;, site d'anciennes mines d'argent et de zinc dont les b&#226;timents sont en cours de restauration par des &#233;quipes de Jeunes B&#233;n&#233;voles Internationaux (panneaux).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Dans le hameau, on peut prendre soit rive gauche le sentier qui d&#233;bute &#224; droite au-dessous du b&#226;timent &quot;Neige et Merveilles&quot;, soit continuer rive droite sur la piste qui remonte le &lt;strong&gt;Vallon de la Mini&#232;re&lt;/strong&gt; (15 &#224; 20 mn de temps suppl&#233;mentaire de mont&#233;e)&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Nota&lt;/strong&gt; : &#224; la cote 1.777 m - panneaux - une nouvelle option &quot;sentier&quot; permet d'&#233;viter la large boucle de la piste qui monte en lacets pr&#232;s d'un couloir d'avalanches (une &#233;norme coul&#233;e r&#233;cente a ras&#233; une partie du m&#233;l&#233;zin) et permet de traverser une zone remarquable de cascades et de m&#233;l&#232;zes multi-centenaires.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Le sentier passe ensuite &#224; proximit&#233; du &lt;strong&gt;Lac Saorgine&lt;/strong&gt; puis du &lt;strong&gt;Lac Long Inf&#233;rieur&lt;/strong&gt; (pratiquement &#224; l'&#233;tat de tourbi&#232;re) avant d'atteindre le &lt;strong&gt;Refuge des Merveilles&lt;/strong&gt; (2.130 m) surplombant le &lt;strong&gt;Lac Long Sup&#233;rieur&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;A partir du refuge on peut prendre quelques instants pour effectuer le parcours &quot;d&#233;couverte&quot; qui pr&#233;sente sous forme de tableaux les caract&#233;ristiques g&#233;ologiques et chronologiques du secteur ainsi que des panneaux d'information sur la faune et la flore.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Apr&#232;s le Refuge, le sentier poursuit W jusqu'au &lt;strong&gt;Lac Mouton&lt;/strong&gt; (2.176 m) puis s'oriente N vers la &lt;strong&gt;Vall&#233;e des Merveilles&lt;/strong&gt; encaiss&#233;e entre le &lt;strong&gt;Mont des Merveilles&lt;/strong&gt; (2.720 m) et le &lt;strong&gt;Mont Bego&lt;/strong&gt; (2.872 m).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Nota&lt;/strong&gt; : &#224; partir de ce point une r&#233;glementation particuli&#232;re &#224; ce site du &lt;strong&gt;Parc du Mercantour&lt;/strong&gt; interdit de sortir des sentiers balis&#233;s sans accompagnateur agr&#233;&#233; et les b&#226;tons ferr&#233;s doivent &#234;tre rang&#233;s sur le sac.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Le parcours &quot;libre&quot; (plusieurs ouvrages mentionnent les &quot;trac&#233;s&quot; autoris&#233;s) permet toutefois de voir l'essentiel des gravures (p&#233;troglyphes) remarquables de la &lt;strong&gt;Vall&#233;e des Merveilles&lt;/strong&gt; trac&#233;es par nos lointains anc&#234;tres &quot;m&#233;tallurgistes&quot; de l'Age du Bronze (entre 1800 et 1500 ans avant notre &#232;re).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;On doit rendre hommage au travail remarquable des arch&#233;ologues qui ont recens&#233; les quelques 35.000 gravures du site et en particulier au &lt;strong&gt;Professeur H. de Lumley&lt;/strong&gt; (rencontr&#233; fortuitement ce jour sur le site avec une &#233;quipe de tournage) et &#224; ses coll&#232;gues qui ont contribu&#233; &#224; faire conna&#238;tre ce lieu et &#224; permettre sa sauvegarde (nombreuses d&#233;gradations d&#233;solantes des &quot;taggeurs&quot; du pass&#233;).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Nota&lt;/strong&gt; : les chercheurs ont &#233;tabli le caract&#232;re cultuel du site autour du &lt;strong&gt;Mont Bego&lt;/strong&gt; (&lt;i&gt;litt&#233;ralement &quot;montagne sacr&#233;e du Dieu-Taureau&quot;&lt;/i&gt;). Dans cet environnement min&#233;ral et aust&#232;re, on peine &#224; imaginer la pr&#233;sence des hommes venant rendre hommage &#224; leurs Dieux et les conditions de vie tr&#232;s difficiles qu'ils devaient y endurer, et une &quot;magie&quot; indescriptible et &#233;mouvante se d&#233;gage de ces lieux.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;On terminera le parcours au-del&#224; du &lt;strong&gt;Lac des Merveilles&lt;/strong&gt;, parmi les plus beaux visit&#233;s ce jour, pour avoir une belle vue g&#233;n&#233;rale sur la &lt;strong&gt;Vall&#233;e des Merveilles&lt;/strong&gt; (alt. atteinte 2.410 m), &#224; d&#233;faut d'avoir le temps de &quot;grimper&quot; jusqu'&#224; la &lt;strong&gt;Baisse de Valmasque&lt;/strong&gt; (2.549 m), col permettant de rejoindre la &lt;strong&gt;Vall&#233;e de Fontalbana&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Retour par le m&#234;me itin&#233;raire jusqu'au &lt;strong&gt;Refuge des Merveilles&lt;/strong&gt; pour y passer la nuit et rester une journ&#233;e suppl&#233;mentaire dans cet environnement magnifique.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;nivel&#233;es&lt;/strong&gt; : + 1.000 m, - 330 m&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Temps de marche&lt;/strong&gt; : 2 h 30 de mont&#233;e jusqu'au Refuge, 3 h 00 pour le circuit des gravures, 1 h 00 de descente.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt; &lt;strong&gt;Post-scriptum en forme de &quot;coup de gueule&quot;&lt;/strong&gt; &lt;/i&gt; : &lt;i&gt;alors que la Direction du &lt;strong&gt;Parc du Mercantour&lt;/strong&gt; a pris des mesures drastiques (indispensables et &#233;videmment bien comprises) pour tenter de prot&#233;ger le site des d&#233;gradations dues &#224; la surfr&#233;quentation, on se heurte &#224; un paradoxe bien fran&#231;ais qui consiste &#224; autoriser des &quot;accompagnateurs agr&#233;&#233;s&quot; &#224; v&#233;hiculer en 4x4 une &quot;certaine client&#232;le&quot; (avare d'efforts mais peu regardante sur le co&#251;t) jusqu'&#224; proximit&#233; du Refuge des Merveilles.
On peut imaginer que cette activit&#233;, &#224; priori lucrative, a du faire l'objet d'un intense lobbying de la part des &#233;lus locaux mais cette autorisation est incompr&#233;hensible et en tout cas en parfaite contradiction avec la &lt;strong&gt;Charte des Parcs Nationaux&lt;/strong&gt;.
Les accompagnateurs &quot;agr&#233;&#233;s&quot; (en principe jug&#233;s et dipl&#244;m&#233;s sur leur capacit&#233; &#224; marcher et non &#224; conduire !) ne devraient pas avoir d'autre possibilit&#233; que de faire le chemin de mont&#233;e &quot;&#224; pied&quot; et d'attendre leurs clients &#224; proximit&#233; du Refuge, ce qui limiterait la fr&#233;quentation du site des Merveilles aux seuls &quot;passionn&#233;s&quot; ayant le courage et la volont&#233; de faire quelques heures de marche pour pouvoir l'admirer.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Cime du Diable (2685m) </title>
		<link>http://www.altituderando.com/Cime-du-Diable-2-685-m-Mercantour</link>
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		<dc:date>2009-10-18T14:04:23Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>alaindeclaix</dc:creator>


		<dc:subject>2. 1 jour</dc:subject>
		<dc:subject>2. Moyenne</dc:subject>
		<dc:subject>Alpes-Maritimes</dc:subject>
		<dc:subject>Mercantour </dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Un beau sommet qui domine la ligne de cr&#234;te s&#233;parant la Vall&#233;e des Merveilles du Vallon de la Gordolasque.&lt;/p&gt;

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		</description>


 <content:encoded>&lt;img class='spip_logos' alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L150xH90/arton861-8e68d.jpg&quot; width='150' height='90' style='height:90px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;D&#233;part du Refuge des Merveilles (alt. d&#233;part 2.130 m). Pour rejoindre le Refuge des Merveilles voir le topo &lt;strong&gt;&quot;Lacs et Rochers grav&#233;s de la Vall&#233;e des Merveilles&quot;&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;A proximit&#233; du &lt;strong&gt;Refuge des Merveilles&lt;/strong&gt; et d'acc&#232;s relativement ais&#233;, la &lt;strong&gt;Cime du Diable&lt;/strong&gt; offre une vue superbe sur une large partie du &lt;strong&gt;Parc National du Mercantour&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Conditions&lt;/strong&gt; : beau temps froid (- 6&#176; au d&#233;part), brumes de plus en plus &#233;paisses en cours de journ&#233;e.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Itin&#233;raire&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Carte IGN 1/25000&#176; &lt;strong&gt;3841 OT Vall&#233;e de la Roya - Vall&#233;e des Merveilles&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Du Refuge, on prend S (panneaux) le sentier (&lt;strong&gt;GR 52&lt;/strong&gt; marques blanches et rouges) qui monte en direction du &lt;strong&gt;Lac Fourca&lt;/strong&gt; (2.165 m) puis s'oriente SW dans un environnement tr&#232;s min&#233;ral vers le &lt;strong&gt;Lac du Trem&lt;/strong&gt; et le &lt;strong&gt;Lac de la Muta&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;On atteint les minuscules &lt;strong&gt;Lacs du Diable&lt;/strong&gt; au pied de l'&#233;troit vallon ferm&#233; par le &lt;strong&gt;Pas du Trem&lt;/strong&gt; (2.480 m) qui s&#233;pare la &lt;strong&gt;Cime du Diable&lt;/strong&gt; (2.685 m) de la &lt;strong&gt;Cime du Trem&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;On laisse alors le GR 52 qui poursuit S vers le &lt;strong&gt;Pas de Raus&lt;/strong&gt; pour le sentier, toujours bien marqu&#233;, qui monte en lacets faciles vers le &lt;strong&gt;Pas du Trem&lt;/strong&gt;.
De ce Col, qui offre une vue magnifique sur l'immense cirque min&#233;ral des &lt;strong&gt;Verrairiers&lt;/strong&gt; et permet de rejoindre le &lt;strong&gt;Vallon de Gordolasque&lt;/strong&gt; (sente visible mais pas d'indications), on emprunte S le sentier qui escalade la rude face NE de la &lt;strong&gt;Cime du Diable&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;On atteint un petit plateau d&#233;versant sur la face S puis, apr&#232;s une courte travers&#233;e, on rejoint le sommet par un sentier escarp&#233; en courts lacets.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Nota&lt;/strong&gt; : sans &#234;tre &quot;difficile&quot;, l'itin&#233;raire conduisant au sommet &#224; partir du &lt;strong&gt;Pas du Trem&lt;/strong&gt; est ardu et pr&#233;sente quelques passages &quot;expos&#233;s&quot; r&#233;clamant de l'attention.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Du sommet on b&#233;n&#233;ficie d'une vue exceptionnelle sur les lacs de la &lt;strong&gt;Vall&#233;e des Merveilles&lt;/strong&gt;, les vallons aust&#232;res et encaiss&#233;s qui l'entourent et les cimes d&#233;chiquet&#233;es de &lt;strong&gt;Chagiasse&lt;/strong&gt; (2.521 m) de &lt;strong&gt;Durmiose&lt;/strong&gt; (2.438 m), des &lt;strong&gt;Verrairiers&lt;/strong&gt; (2.567 m) ainsi que sur le &lt;strong&gt;Mont Bego&lt;/strong&gt; (2.872 m).&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Retour par le m&#234;me itin&#233;raire jusqu'au Refuge. Reprendre ensuite le sentier ou la piste qui descendent le &lt;strong&gt;Vallon de la Mini&#232;re&lt;/strong&gt; pour rejoindre le Parking du &lt;strong&gt;Lac des Mesches&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;nivel&#233;es&lt;/strong&gt; : + 630 m, - 1.330 m&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Temps de marche&lt;/strong&gt; : 2 h 30 de mont&#233;e, 4 h 30 de descente jusqu'au &lt;strong&gt;Lac des Mesches&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt; &lt;i&gt;Post-scriptum en forme de &quot;coup de gueule&quot; :&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Certainement &quot;victime&quot; de son succ&#232;s, le &lt;strong&gt;Refuge des Merveilles&lt;/strong&gt; (CAF) nous a &quot;offert&quot; (demi-pension 37,50 euros tout de m&#234;me !) un service minimum (accueil &quot;limite&quot;, repas - bouillon &quot;gras&quot;, saucisses/lentilles, micro-morceau de fromage, coupelle de fruits au sirop -, petit d&#233;jeuner &quot;mis&#233;rable&quot;, confort sommaire - froid et humidit&#233;, etc) fr&#244;lant l'indigence !
Compte tenu des prix pratiqu&#233;s, le CAF ferait bien de prendre exemple sur les refuges suisses et italiens (y compris ceux de haute-altitude - Cf le gardien du &lt;strong&gt;Refuge des Vignettes&lt;/strong&gt; - 3.158 m - pr&#233;parant les &quot;pancakes&quot; au petit-d&#233;jeuner &#224; 5 h 00 du matin) qui offrent confort (couettes douillettes le plus souvent), repas copieux et de qualit&#233;....et accueil chaleureux.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Vall&#233;e de la Valmasque et Vall&#233;e des Merveilles</title>
		<link>http://www.altituderando.com/Vallee-de-la-Valmasque-et-Vallee</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.altituderando.com/Vallee-de-la-Valmasque-et-Vallee</guid>
		<dc:date>2008-11-30T09:56:32Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Angelique</dc:creator>


		<dc:subject>3. 2 &#224; 4 jours</dc:subject>
		<dc:subject>2. Moyenne</dc:subject>
		<dc:subject>Alpes-Maritimes</dc:subject>
		<dc:subject>Mercantour </dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Le topo ci-dessous d&#233;crit une rando en boucle de 2 jours qui remonte la vall&#233;e de la Valmasque et descend par la vall&#233;e des Merveilles, connue pour ces nombreux p&#233;troglyphes datant de la pr&#233;histoire.&lt;/p&gt;

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&lt;a href="http://www.altituderando.com/+-Mercantour,141-+" rel="tag"&gt;Mercantour &lt;/a&gt;

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 <content:encoded>&lt;img class='spip_logos' alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.altituderando.com/local/cache-vignettes/L150xH95/arton654-58cb1.jpg&quot; width='150' height='95' style='height:95px;width:150px;' /&gt;
		&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Ces deux vall&#233;es se situent dans le Parc National du Mercantour, au dessus de St Dalmas de Tende dans la vall&#233;e de la Roya, &#224; 1h30 de Nice.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;part :&lt;/strong&gt; parking des portes du parc, 2km apr&#232;s Cast&#233;rino (1550m). Pour y acc&#233;der, remonter la vall&#233;e de la Roya jusqu'&#224; St Dalmas de Tende, puis prendre la RD 91 jusqu'&#224; Cast&#233;rino en passant par le lac des Mesches.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Arriv&#233;e :&lt;/strong&gt; Lac des Mesches &#224; 1380m, sur la RD 91. De l&#224;, le mieux est de tenter le stop pour remonter &#224; Cast&#233;rino.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Point culminant :&lt;/strong&gt; Baisse de Valmasque &#224; 2549m.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;D&#233;nivel&#233;e :&lt;/strong&gt; 1000m positifs.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Carte :&lt;/strong&gt; IGN 3841 OT Vall&#233;e de la Roya, 1:25000.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Du parking des portes du parc, prendre le sentier en direction du refuge de Valmasque. Apres 1 heure de marche, laisser &#224; droite le sentier qui conduit au lac de l'Agnel, et continuer en direction du lac Vert (2221m) &#224; travers la for&#234;t de m&#233;l&#232;zes. Le sentier contourne le lac et peu apr&#232;s, atteint le lac Noir (2278m). &lt;strong&gt;Le paysage est de plus en plus d&#233;sert et rocailleux, presque lunaire.&lt;/strong&gt; Un peu plus loin, on atteint le lac du Basto, le plus grand des trois lacs de la vall&#233;e. Il est possible de passer la nuit au refuge CAF de Valmasque (2233m) tout pr&#232;s.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;En cette fin mai 2005, les lacs Noir et du Basto &#233;taient encore en bonne partie gel&#233;s, et la mont&#233;e jusqu'&#224; la Baisse de Valmasque en versant nord, enti&#232;rement couverte de neige. Nous avons donc pr&#233;f&#233;r&#233; continuer jusqu'&#224; la Baisse de Valmasque et bivouaquer de l'autre cot&#233;, car la vall&#233;e des Merveilles est plus chaude.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;La Baisse de Valmasque &#224; 2549m offre un point de vue magnifique sur les lacs de Valmasque et la vall&#233;e des Merveilles que nous parcourrons le lendemain. On rejoint ici le GR52 qui arrive de la Baisse du Basto. Nous avons install&#233; le camp le long du ruisseau, en bas de la s&#233;rie de lacets qui descend du col.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Le lendemain, apr&#232;s le d&#233;montage du camp, on rejoint rapidement le lac des Merveilles. Nous d&#233;cidons de cacher les sacs derri&#232;re un gros bloc et de partir explorer cette fameuse vall&#233;e. &lt;strong&gt;La vall&#233;e des Merveilles tient son nom des milliers de gravures datant de la Pr&#233;histoire qui y sont parsem&#233;es.&lt;/strong&gt; Les gravures (plus de 36000 ont &#233;t&#233; r&#233;pertori&#233;es) sont prot&#233;g&#233;es, et en &#233;t&#233;, seules les gravures visibles depuis les sentiers balis&#233;s sont accessibles. Il est obligatoire d'&#234;tre accompagn&#233; par un guide agr&#233;&#233; pour pouvoir approcher les autres gravures.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Par contre, en mai, il y a encore de la neige, et donc toutes les gravures ne sont pas visibles. Mais nous sommes seuls dans ce lieu magique, et nous en profitons pour sortir all&#233;grement des sentiers &#224; la recherche du fameux &#171; Sorcier &#187;. Les gravures se trouvent sur des surfaces de gr&#232;s fins et de schistes color&#233;es, appel&#233;es chiappes, dont les teintes varient du vert &#224; l'orang&#233;, en passant par les rouges et violets. Ces dalles furent polies par les glaciers lors de la derni&#232;re glaciation.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Les p&#233;troglyphes sont aussi pr&#233;sents dans la vall&#233;e de Fontanalbe, situ&#233;e de l'autre cot&#233; du Mont B&#233;go (2872m). &lt;strong&gt;Leur &#226;ge est estim&#233; &#224; 2500 ans avant J.C., et les gravures semblent t&#233;moigner de rites sacr&#233;s et d'occupations agricoles et pastorales.&lt;/strong&gt; Plus de la moiti&#233; des p&#233;troglyphes repr&#233;sente des figures &#224; cornes, peut &#234;tre un Dieu Taureau, ma&#238;tre de la foudre, qui frappe fr&#233;quemment le Mont B&#233;go.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Nous passons une bonne partie de la journ&#233;e &#224; parcourir la vall&#233;e en tous sens, avant de finalement descendre jusqu'au refuge CAF des Merveilles situ&#233; pr&#232;s du lac Long Sup&#233;rieur (2111m). Le refuge est accessible par une piste qui part du lac des Mesches, la suivre jusqu'&#224; atteindre le sentier qui permet de raccourcir la descente le long du vallon de la Mini&#232;re. Le sentier descend &#224; travers le m&#233;l&#233;zin jusqu'&#224; retrouver la piste qui m&#232;ne au parking &#224; proximit&#233; du lac des Mesches (1380m).&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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