Hernie Discale
Hello
Voici un mois que je n’ai pas pu mettre le pied en montagne à cause d’une hernie discale lombaire très douloureuse et tenace. Je suis à la recherche de retours d’expérience à ce sujet. Je suis actuellement dans un circuit médical "classique" (anti-inflammatoires + kiné), mais certains ont-ils eu recours a des spécialistes ou des médecines alternatives qui les ont aidé à régler ce problème ? Je suis preneur de vos témoignages 🙂
J’ai été opérée ! c’est le recours ultime, depuis je me fait régulièrement "manipuler" par un médecin spécialisé dans la médecine physique et sportive. Pour ce qui est des kiné si tu peux essai de fonctionner avec un qui s’occupe de club (rugby, basket...) ça fait la différence.
Je te remercie pour ta réponse. Voilà, l’idée est que l’opération ne soit qu’un recours ultime, si l’hernie devient handicapante. Je me trouve encore un peu jeune (31 ans) pour passer sur le billard, et j’espère pouvoir l’éviter. Je prends ton conseil de faire appel à un kiné spécialisé en milieu sportif. Je me demande également si la consultation d’un étiopathe ou d’un ostéopathe sont utile en période de crise.
Je suis kiné.
Ce n’est pas un kiné du sport qu’il te faut. Il faut déjà bien comprendre ce qu’est une hernie. On a du te l’expliquer j’imagine. Aucune "manipulation" peut régler le problème. On ne remet pas "en place" une hernie et n’importe qu’elle structure, c’est un joli mythe pour un bel effet placebo (quand ça marche).
Evidement on ne promet pas de "guérir" le patient, on fait de notre mieux pour s’y donner les moyens.
La chirurgie il y a des critères, douleurs très intenses plusieurs mois, début de paralysie des muscles innervés, perte des réflexes... C’est en dernière intension.
Je ne peux pas trop te conseiller à distance (ca ne se fait pas trop...).
Ecrit moi en MP, savoir où tu habites et si je peux te réorienter vers un praticien pratiquant la méthode Mc Kenzie. C’est ce qui ce fais de mieux actuellement, il faut être sérieux car il y a des exos quotidiens à réaliser.
Attention au "on ma dit" et aux expériences des autres. Chaque patient est unique et il n’y a pas de "recettes". Travail personnalisé pour chaque personne.
mickael.lauverjat@yahoo.fr
Mick tout à fait d’accord en ce qui concerne la remise en place d’une hernie mais des vertèbres qui jouent un rôle important dans la compression du disque, et pour ce qui est des kinés mieux vaut avoir affaire à un sportif qui a une bonne connaissance du corps car désolée mais comme dans toute profession il y a des bons et des mauvais.
Oui il y a des bons et des moins bons comme partout. Certains plus à l’aise dans une pathologie que dans une autre.
Pour info, un kiné du sport n’est pas "spécialiste" des lombalgies, et là on est dans une lombalgie spécifique, pas "commune". Dire qu’il connait mieux le corps qu’un autre c’est un peu gros. Il y a beaucoup de "croyance" pour ceux qui sont extérieurs au champ médical. Il n’y a pas de "recettes" pour me répéter.
Bon courage à toi Gégers
Gergers je n’avais pas vu un de tes messages.
Tu peux évidemment consulter un ostéo pour essayer de te soulager. Comme tout praticien, i y a différente manière de travailler. Renseigne toi auprès de ta mutuelle car il se peut que tu es quelques séance remboursé par an.
L’étiopathe je ne te le conseille pas pour une H.D.
J’ai 2 Hernies discales, L4L5, et inopérable. Ce la me suit depuis 25 ans. Traitement anti inflammatoire et piscine et tout est OK pour moi.
Bonjour Gegers,
À lire votre message je crois comprendre que vous en êtes au stade où les anti-inflammatoires ont peu ou pas d’effets, et compte tenu de ce que j’ai vécu avec ça, si je peux me permettre un conseil : oubliez manipulations et autres trucs du genre (un kiné ou un ostéo qui se respectent ne manipuleront jamais sur une hernie discale) et faites –vous prescrire, si ce n’est déjà fait, des examens approfondis type IRM, scanner, voire Ponction Lombaire pour savoir quel est l’état du pincement et du disque. Et ensuite n’hésitez surtout pas à aller voir un chirurgien pour demander conseil (chose que j’aurais dû faire beaucoup plus tôt).
Personnellement, j’ai été opéré d’une Hernie Discale à l’âge de 32 ans. Dans le lit j’ai succédé à un jeune homme de 24 ans et j’ai laissé mon lit à une jeune femme de 19 ans qui étaient là pour la même raison. Comme quoi l’âge…
L’intervention a eu lieu un 6 janvier au service de Neurochirurgie de l’Hôpital de Grenoble. Après 6 jours d’hospitalisation je sortais avec une convalescence d’un mois et demis et avec pour toute rééducation de la marche. Beaucoup de marche. Début Mars après la visite de contrôle et avec l’avis du chirurgien je recommençais à courir. Le premier Mai, sac au dos et dans la neige je me faisais le Grand Roc au-dessus de la Combe de Savoie. Du pur bonheur, une résurrection !
C’était il y a plus de 30 ans et depuis ce jour je n’ai cessé de parcourir les montagnes dans tous les sens et à tous les niveaux, avec en plus des trails, du vélo, du VTT, du ski de fond, etc.
Bon courage !
Merci pour vos retours d’expérience. Pour mon médecin comme pour moi, l’opération semble pour l’instant tout du moins envisagé comme un dernier recours. Pour l’instant, je soigne ma crise de sciatique, et j’espère pouvoir recommencer à parcourir la montagne sans en passer par là.
Si opération, la technique de microchirurgie invasive donne de bons résultats et des suites opératoires bien raccourcies. Tous les neurochirurgiens ne la pratiquent pas.