Tour du Mont Thabor (3178m) au départ de Valmeinier - 3 jours

Difficulté :
Moyen
Dénivelé :
3200m
Durée :
3 jours et plus

Trois jours en montagne, deux nuits en bivouac, dans de somptueux paysages. – Auteur :

Accès

Se garer à la station haute de Valmeinier.

Les infos essentielles

  • Carte IGN : 3535 OT
  • Départ : 1786 mètres
  • Sommet : 3178 mètres
  • Dénivelé cumulé : 3219 mètres
  • Distance : 47 km
Sensibilisation

Le milieu que vous traversez durant cette randonnée est fragile. Faites attention à la flore et ne dérangez pas la faune locale. Rapportez vos déchets et ramassez ceux que vous trouverez. Vous soutiendrez ainsi le mouvement KeepTheMountainsClean, une initiative Altituderando !

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Itinéraire

Jour 1 : de Valmeinier au refuge du Thabor

  • Départ : 1866 mètres
  • Sommet : 2787 mètres
  • Dénivelé cumulé : 1500 mètres
  • Distance : 15 km

Sur le haut de station partir en direction du télésiège des jeux et prendre le sentier à droite indiquant le Col des Marches (2725m).
Longer le ruisseau du Col des Marches qui monte tranquillement mais sûrement. Le Lac de Roche Noir (2564m) annonce l’approche du Col.
Une fois le col franchi, on aperçoit en bas le lac du barrage de Bissorte.
Descendre en direction du refuge des Marches (2230m).
De là, suivre le balisage pour le lac (2422m) et le Col des Bataillères (2787m). Le sentier traverse des paysages de « carte postale ».
Le col offre de belles vues sur le Cheval Blanc et le Mont Thabor. Descendre en direction du lac Long et du lac Rond (Lacs Sainte Marguerite) situés en amont du refuge du Thabor (2502m).

BIVOUAC à proximité du refuge, au bord du Lac rond.

Jour 2 : du refuge du Thabor au refuge des Drayères

  • Départ : 2502 mètres
  • Sommet : 3178 mètres
  • Dénivelé cumulé : 900 mètres
  • Distance : 15 km

Départ du refuge du Mont Thabor (2502m). Partir en direction du Col de la Vallée Étroite (2434m).
Suivre le sentier indiquant la direction du Mont Thabor. Après le passage du lac du Peyron (2453m), un beau raidillon emmène aux Chances du Peyron (2635m). Le sentier emmène ensuite tranquillement au Col des Méandes (2727m).
Le Chemin de Croix qui permet d’atteindre la chapelle puis le sommet du Mont Thabor (3178m) est assez raide, mais le panorama en vaut la peine.
Redescendre le chemin de la chapelle jusqu’au petit replat (3060m). À la bifurcation, prendre le sentier qui part a droite (ancien GR du Tour du Thabor).
Le sentier en dévers passe à flanc de la Pointe des Angelières et conduit au Col de la Chapelle (2943m). Poursuivre sous le Roc de Valmeinier et déboucher au col du même nom (2857m).
Suivre la crête de la Roche du Chardonnet (2950m). Attention à ne pas perdre la trace dans les rochers ! Repérer les cairns. Enfin, rejoindre le Col des Muandes (2828m) qui marque l’ancienne frontière franco-savoisienne, et descendre en direction du refuge des Drayères (2180m). Le chemin emprunte un vallon bien agréable.

BIVOUAC à proximité du refuge.

Jour 3 du refuge des Drayères à Valmeinier

  • Départ : 2180 mètres
  • Sommet : 2554 mètres
  • Dénivelé cumulé : 900 mètres
  • Distance : 17 km

Du refuge des Drayères (2180m), prendre la direction du lac de la Clarée (2439m) et du Seuil des Rochilles (2459m).
Poursuivre le long du lac Rond et au niveau du lac du Grand Ban, ne pas « rater » le sentier à droite qui mène au Col de la Plagnette (2525m).
Emprunter le beau passage entre l’Aiguille Noire et Les Rochers de La Grande Paré. Environ un kilomètre et demi après le col, vers 2250m, prendre la direction du Pas des Griffes (2554m) qu’on atteint après un long effort à travers une « montagne à vache » (ne pas se fier au panneau qui indique Pas des Griffes à 4h00, 2 heures devraient suffire).
Au sommet, contempler une dernière fois le paysage avant de redescendre dans la vallée où coule la Neuvache. Suivre Valmeinier 1800.
À partir des Arendiers, le chemin le long du ruisseau est bien agréable jusqu’au parking de la Chenalette (1747m). Enfin, suivre Valmeinier 1900. Un dernier bon raidillon vous ramène au point de départ.

. Dernière modification : 4 septembre 2023 (Avertissements et Droits d'auteur)

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  • Salut les budon ! et Bienvenue sur Altituderando ! Un beau tour du Thabor qui me rappelle de bons souvenirs ! Et merci pour le tracé de l’itinéraire, toujours un gros plus sur les topos !

    Le 24 août 2016 à 13h48
  • Juan

    Bonjour .

    Petite correction qui a son importance , le trajet du premier jour ( de Valmeinier au refuge du Thabor ) il y a plutôt 1523 + et 801 - .. Ce qui donne 2324 cumulé .

    Le 19 janvier 2021 à 22h10
  • Bonjour, Juan.
    En général nous parlons du cumulé positif. Si tu cumule positif et négatif tu aurais dû aussi faire la même remarque pour le J2 et J3 🙂.
    Le tour complet comme indiqué fait 3219M de D+ et pratiquement autant en D-.
    J’aurais alors dû indiquer 6450M de cumulé ??

    Le 20 janvier 2021 à 19h54
  • Nathalie

    Bonjour,
    Merci pour ce beau topo. Juste une petite question : y a t il des passages scabreux (aériens, crête, câbles, barres rocheuses à franchir et autre choses pas sympas) ?
    Merci d’avance.

    Le 6 avril 2021 à 19h36
  • Bonjour Nathalie.
    A part un vour passage sur la crête de la Roche du Chardonnet où il faut bien suivre le marquage, aucune difficulté.
    Tu peut me demander plus de renseignements en privé.
    Bonne rando. Stef

    Le 7 avril 2021 à 11h01
  • Annee-Lu

    Bonjour !!
    Merci pour ce topo et cette rando qui a l’air magnifique. Petites questions, combien y-a-t-il de km chaque jour ? Combien faut il compter d’heures de marche environ ?

    Merci d’avance !

    Le 2 juillet 2021 à 09h45
  • Annee-Lu bonjour,,
    Le tour complet fait environ 50km.
    Compte 7h par jour pour une marche "tranquille" qui inclut les pauses 😏.
    Bonne sortie.

    Le 2 juillet 2021 à 10h47
  • bonjour
    magnifique tour. Le deuxième jour, nous avons bivouaquer au lac des muandes (avant le lac rond qui est à 1km5 du refuge des drayères) : endroit fort sympa sauf que nous sommes plus loin d’une source d’eau potable.
    Pour le pas des griffes, le panneau a été changé : il est bien indiqué 2 heures de montée.

    Le 4 septembre 2021 à 08h17
  • Claire

    Merci !!
    C’était notre première rando sur plusieurs jours avec nuits en refuge : on a adoré. Très belle rando, très diversifiée
    Juste magique.
    La randonnée est très bien décrite.
    Juste savoir que le refuge des drayèrent est vraiment moyen.

    Le 13 septembre 2021 à 21h32
  • Bonjour

    est ce possible avec un chien ?

    Le 17 juin 2022 à 15h23
  • Fait en juillet à deux avec des sacs de 12 kilos. Super tour ! Jour 1 nous avons planté la tente sur les lacs juste avant le refuge. Beaucoup de place ! Jour 2 nous avons planté la tente juste après le refuge sur les lacs suivants. À nouveau de la place et un bon spot. Ravitaillement possible en eau. Faisable avec un chien après le mois de juillet ! Quelques passages en pierriers et enneigés mais c’est raisonnable. Tour bien décrit et beaucoup d’intérêts.

    Le 4 août 2023 à 09h52
  • stephler

    Bonjour,
    en fait je viens aussi de la faire en juillet :). pas exactement celui là, je suis passé par le refuge de Terre Rouge depuis Valmeinier. Je l’ai fait avec mon chien donc pas de soucis, juste vu un troupeau avant le refuge de Terre Rouge, mais pas vu de Patou

    Le 4 août 2023 à 11h45
  • Bonjour,
    Les zone de ravitaillement en eau sont elles nombreuses ? Faut il bien prévoir en eau ?
    Je pars demain
    Merci

    Le 10 août 2023 à 17h33
  • stephler

    Il y a de l’eau et des rivières partout donc pas de soucis

    juste bien ravitailler avec de monter au Thabor car la il n’y en a plus

    perso sur mon chemin légèrement différent, j’ai eu de l’eau jusqu’à la pierre du dejeuner 2600m

    Le 10 août 2023 à 21h01
  • Merci 👍

    Le 11 août 2023 à 14h00
  • Je rentre de la rando...waouh, à la fois superbe, et sportive aussi.
    Je suis parti le vendredi soir à 18h30 pour me rendre au refuge des Marches (compter 2h de marche)
    Le samedi j’ai terminé au refuge des Drayères bien fatigué. Le parcours entre les 2 etait exigent et l’approche du Mont Thabor et enfin le Mont Thabor étaient bien costaud. J’en ai fait une sieste. N’hesitez pas à laisser peut être votre sac en bas de la montée de Thabor juste avant le sentier du replat qui mène et passe à flanc de la Pointe des Angelières et conduit au Col de la Chapelle .
    La crête de la Roche du Chardonnet vers le col des Muandes demande de grimper quelques mêtres dans les rochers (à savoir). Une fois au col des Muandes la descente m’a paru interminable, mais l’idée d’une bière m’a bien motivé.
    Prévoyez bien de l’eau tout de même entre le refuge de Thabor et les Drayères ( j’ai passer 3,5 litres !!)
    Prévoir environ 5h du refuge des Drayères pour Valmeinier.
    Un super topo et de super explications...merci encore👍

    Le 13 août 2023 à 19h05
  • Christina

    Bonjour,
    combien de km en total, et si possible, par jour ?
    Merci !

    Le 19 août 2023 à 14h28
  • Christina bonjour,
    Nous n’avons jamais regarder les kms car en montagne nous avons l’habitude de compter en heure de marche et dénivelé.
    Mais si vous prenez la trace GPX, votre application vous le diras 😉

    Le 19 août 2023 à 15h56
  • Bonjour Christina,
    Quand vous cliquez sur chaque portion du tracé sur la carte, les kilométrages sont indiqués sur le profil altimétrique 😉.
    Bonne rando !

    Le 19 août 2023 à 16h03
  • Bonjour, quand je télécharge le gpx je récupère seulement la partie 1 et non la globalité !
    Comment faire pour récupérer le gpx du tour complet svp ?

    Le 4 septembre 2023 à 15h02
  • Bonjour Rémy,
    Le fichier GPX téléchargé comporte bien les 3 tronçons mais certaines applications ne savent pas lire le multi-tronçons.
    Deux possibilités s’offrent à vous : soit fusionner les tronçons avec des logiciels en ligne soit utiliser Altituderando comme application sur le terrain 😉
    Vincent

    Le 4 septembre 2023 à 15h47
  • Merci c’est tout bon !

    Le 4 septembre 2023 à 16h26
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