Mont Thabor (3178m) par Valfréjus et le Lavoir

Difficulté :
Moyen
Dénivelé :
1400m
Durée :
9h30

Splendide belvédère entre Vanoise et Briançonnais : Grandes Jorasses, Grande Casse, Mont Pourri, Aiguilles d'Arves, Écrins... – Auteur :

Accès

Par la vallée de la Maurienne se diriger vers Modane au Freney se rendre à la station de Val Fréjus puis emprunter la route forestière chaotique qui mène au Lavoir.

Précisions sur la difficulté

Un 3000 facile ! Sentier balisé, pas de difficultés techniques, Itinéraire pour marcheurs entraînés.

Les infos essentielles

  • Carte : IGN TOP25 3535 OT Névache-Thabor
  • Site de l’IGN : Mont Thabor
  • Altitude Départ : 1925m
  • Altitude Arrivée : 3178m
  • Dénivelé cumulé : 1300m
  • Distance : 23 km
Sensibilisation

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Itinéraire

Itinéraire

Du Lavoir suivre le GR5 qui mène au col de la Vallée Étroite.

On parvient à la Losa (2099 m) vers une retenue d’eau où le chemin se sépare en patte d’oie. Laisser l’itinéraire de droite poursuivre vers le Sud par le GR5 jusqu’au col de Vallée Étroite (2434 m).

Quitter le GR5, suivre sur la droite, le sentier du GR57 qui part en traversée descendante vers le lac du Peyron (possibilité de couper à travers le pierrier).

De là entreprendre une raide montée qui, en passant sous le Grand Séru, conduit au col des Méandes.

Poursuivre sur la sente bordée de croix pour parvenir à la chapelle ; quelques mètres encore et l’on parvient à la crête sommitale. Panorama grandiose.

  • Retour : par le même itinéraire.

. Dernière modification : 8 juin 2023 (Avertissements et Droits d'auteur)

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  • Fred

    Bonjour,
    Est ce que c’est possible d’aller au Mont Thabor par Névache sans aller au lavoir ?

    Le 1er août 2012 à 08h01
  • A priori oui voir le topo Mont Thabor par le vallon des Muandes, ceci dit pour avoir parlé avec des randonneurs le jour où je l’ai fait côté Névache il y avait encore pas mal de névés ?

    Le 1er août 2012 à 20h41
  • Bonjour, quelle est la gare la plus proche pour un départ du Lavoir ??

    Le 14 août 2012 à 15h07
  • Pour ce qui est de la gare : Modane navette pour Val Fréjus (9 k m 500) à confirmer avec l’OT et pour le lavoir pédibus compter approximativement 4 km.

    Le 14 août 2012 à 20h24
  • une vidéo pour compléter :https://www.youtube.com/watch?v=kHZeltYqjbU

    Le 4 octobre 2014 à 13h41
  • Bonsoir Joëlle, sur le Mont Thabor aujourd’hui, suivant ton topo...quelle rando !, ce sommet se mérite. Le passage entre le col de la Vallée Etroite et le lac du Peyron est super long, sans prendre de dénivelé...au fait, j’avais 1400m de dénivelé à mon "compteur", si tu veux modifier sur ton topo ?

    Ma sortie est en cours...

    @+

    JC

    Le 16 juillet 2015 à 21h31
  • OK c’est ce que j’avais compté avec les remontées avec environ 20 km et c’était passé à la trappe. S’il n’y avait l’altitude ça resterait une rando facile techniquement.

    Le 16 juillet 2015 à 21h37
  • Gino

    C’est effectivement une des plus belle "Bambée" que je connaisse pour l’avoir fait deux fois à ski (quelle descente et deux fois à pied une fois par la vallée étroite et une fois par la Maurienne.Trés intéressant car on navigue entre Alpes du nord et Alpes du sud.Il y a aussi "La punta Rognosa de Cestriere" et "La croix de Belledonne" dans le meme style....mais celle là a un parfum particulier dans mon coeur......Gino de grenoble :"C’est pas le plus beau,c’est la Chartreuse,c’est chez moi.."

    Le 9 août 2015 à 10h04
  • Simsim

    Bonjour,

    Est ce que l’un de vous pourrait il me dire s’il a neigé et s’il est possible de faire cette rando mardi ou mercredi prochain ?

    Merci de votre aide,

    Cordialement,

    Le 10 septembre 2015 à 13h49
  • Bonjour Simsim
    J’ais lu ton message hier soir et ce matin en rentrant du boulot, j’ais regardé un peut les cimes environnantes, la neige commence a environ 2500m, donc environ col des méandes, et je pense entre 5 et 10 cm au sommet.
    Par contre la météo n’est pas très bonne pour dimanche et lundi et elle risque bien d’en remettre une couche.
    Voila pour les infos, prévois quand même les crampons par sécurité, après a toi de voir.
    Un lien pour le refuge : http://refugedumontthabor.ffcam.fr ou je pense ils pourront t’en dire plus.

    Le 11 septembre 2015 à 13h56
  • Lydie

    Magnifique rando au départ du Lavoir avec des panoramas Grandioses ...arrivée à la chapelle, continuer sur la gauche pour atteindre le sommet ...à profiter sans modération !

    Le 31 juillet 2016 à 09h55
  • Anita

    mon premier 3000 m !!! une de mes plus belles randos avec un lever de soleil en prime ! pleins les yeux !

    Le 29 août 2016 à 16h09
  • Monia

    Hello,
    Petite question qui me trotte dans la tête... LEs 20km sont pour l’AR ou juste l’aller ?

    Le 7 juin 2019 à 22h39
  • Monia : 20km aller/retour !

    Le 8 juin 2019 à 08h02
  • brice

    Bonjour
    La Rando au mont thabor (depart du lavoir) est possible avec un chien ? en laisse evidemment .....
    merci

    Le 11 avril 2023 à 15h53
  • Bonjour Brice
    Oui c’est possible, ce n’est pas dans le parc de la Vanoise et il y a de l’eau un peut partout sur le parcours pour ton chien. Peut être vache ou moutons, selon le chemin, ou la période choisi, entre le lavoir et le col de la vallée étroite.

    Le 11 avril 2023 à 16h19
  • Cath

    Bonjour,
    Est-ce que le chemin forestier jusqu’au lavoir est praticable avec une voiture "normale" (captur) sans crainte ?
    Merci !

    Le 13 juillet 2023 à 15h14
  • Bonjour Cath.
    La route est en terre et tout a fait praticable par une voiture normale.

    Le 13 juillet 2023 à 16h07
  • Bonjour Cath ,
    Pour l’avoir pratiquée il y a qqs jours je confirme, un peu chaotique par endroit et parfois étroite mais ça passe.
    Bonne rando

    Le 24 juillet 2023 à 09h58
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