Alléger mon sac
Bonsoir, je suis preneur pour conseils relatifs a l allègement sac. Je souhaiterai être le plus léger possible. Pour trek plusieurs jours en autonomie. Avec ravitaillement prévu. Merci
Altituderando, les guides
Sur papier, 180 pages pour partir en pleine nature !
Bonjour Cyril123,
Si tu ne l’as pas encore visité, tu peux jeter un oeil ici :
https://www.randonner-malin.com/4-principes-pour-randonner-plus-leger/#more-2340
Bon allègement.
bernard77400
Bonjour Cyril,
Je ne sais pas si ton séjour a eu lieux mais pour avoir des infos précises il faudrait que tu nous dises où compte tu aller (montagne, altitude, plaine etc).
Tu peux aussi publier une liste de ce que tu comptes prendre avec le poids de chaque objet, si tu ne l’as pas fais cela te donnera une bonne idée du poids de ton sac et ce que tu peux améliorer.
Tu peut aussi poster un message sur rando léger en expliquant ta démarche, tu auras de très bon conseil pour t’alléger souvent pour pas cher.
Bonjour,
Va sur le site : randonner-lerger.org , je pense que tu pourras considérablement alléger ton sac.
Il s agît d trek une quinzaine de jours. Le matos que j utilise : sac decathlon 50l un matelas termarest. Un sac de couchage de at 680g. Une tente 1300g. Un quart armée. Une fourchette plastique une 1/2 éponge. Un rechaud une recharge. Une trousse de secours confectionner. Un pantalon un short 1 tee shirt manche longue et courte 2 paire de chaussette. 2 slip 1 polaire et k way un buff Une boussole lampe couteau 1/4 de serviette. Nourriture : nouille chinoise. 1/2 saucisson fruit sec café soluble une bouteille eau. Cordialement
Bonjour,
Je pense que ta liste est déjà optimisée, en fonction du matériel dont tu disposes. La seule façon de t’alléger encore serait d’investir dans du matériel plus léger. Par exemple tu peux trouver des tentes de 800 ou 900 g (voir par exemple sur le site http://www.arklight-design.com/) mais ça va te coûter un bras.
Pareil pour le sac à dos, il y a certainement plus léger (mais plus cher et plus fragile !) que le sac Décathlon.
Le quart armée n’est peut-être pas non plus ce qui se fait de plus léger, mais là ça commence à être du détail...
Pour les vêtements, je suppose que la liste que tu donnes inclut ceux que tu porteras sur toi ? Si oui, il n’y a rien à enlever ! Juste à prévoir de les laver de temps en temps si tu ne veux pas que ça devienne inconfortable (je n’ai pas vu d’affaires de toilette dans ta liste, prévois au moins un bout de savon et une brosse à dents).
Pour la nourriture, vérifie les quantités nécessaires en fonction du nombre de jours entre deux ravitaillements (calcule le nombre de calories, en t’aidant par exemple de cette liste : https://www.randonner-leger.org/wiki/doku.php?id=apports_energetiques_des_aliments) . Essaie peut-être aussi de varier si tu ne veux pas te lasser des nouilles chinoises :). En autonomie complète, même en choisissant les aliments les plus énergétiques, il faut compter 600 à 700g par jour (plutôt 700 si tu es un grand balèze).
Ceci dit, sauf si tu tiens à être en autonomie complète, tu peux prendre un repas en refuge de temps en temps même si tu n’y dors pas (et en général les refuges vendent des pique-niques à emporter).
A+
Yves
Merci pour tes conseils. J’ai prevu une brosse a dent bien entendu et du savon le tout coupé. Cordialement
Je pense aussi que tu es plutôt léger.
Cependant si tu ne l’as pas fait pourrais tu présenter la globalité de ta liste sous ce format ? :
Couchage
XXX g duvet machin
Etc
Si tu ne l’as pas déjà fait cela te donneras une idée du poids de ton sac et ce que tu peux améliorer, comme ça tout le monde pourras t’aider.
Poste ce message sur RL, c’est un forum plus spécialisé qu’ici tu auras de bon conseils
pour l instant j ai un sac de 7kg400 sans compter l eau la brosse a dents la nourriture mais je priviligie la ravitaillement TOUT en ayant quelques pates un demi saucisson fruits secs pour les etapes sans villages.
DANS LES 7KG400 il faut enlever le poids du short tee shirt le buff que je porte sur moi.
Concernant l eau je prevois une bouteille de 1 litre donc une gestion de cette ressource.
MERCI