Rando sportive au dessus de 3500 le 10/08 sur 74
Bonjour, recherche un coéquipier pour une sortie en mode rando sportive, mais une pause en terrasse n’a jamais fait de mal à personne....
Objectif préparation pour des courses au dessus de 4000m
J’ai 42 ans et un bon niveau physique,
Niveau technique limité pour L’instant d’où ma demande...
Merci
tu cherches un guide de haute montagne en somme ?...au dessus de 3500 ce n’est pas de la rando quelque soit la condition physique ; le mot condition prend un autre sens en ces temps de réchauffement, même les plus aguerris ne tentent plus des trucs réputés facile...
Quant aux +3500 "randonnables", il y a eu un sujet antérieur sur ce forum, et certains ne relèvent pas du tout de l’alpinisme :
Sommets facilement accessibles aux randonneurs entrainés et habitués au hors sentier :
* Grande Sassière (3747m) : Grande classique pas trop difficile si les conditions sont bonnes.
* Pointe Rousse de Grivola (3630m) : Long, sente et caillasses, quelques passages raides.
* Barrhorn (3610m) : Facile, sentier balisé.
* La Croix Rouisse (3571m) par le refuge Cibrario (vallées du Lanzo en Italie) : Sente dans les éboulis.
* Levanna Occidentale (3593m) : Itinéraire facile, hors-sentier sur le haut.
* Dôme de la Lauze (3568m) par la Selle : Longue montée pénible dans la caillasse.
* Ouille d’Arberon (3563m) : Hors-sentier pas trop difficile dans les caillasses.
* Rochemelon (3538m) par l’Italie : Long sentier facile raide sur le haut.
* Stockhorn (3532m) par le Gornergrat : Court, pas trop difficile.
* Pointe du Ribon (3527m) : Long, quelques passages exposés.
* Pointe du Lamet (3504m) : Plutôt facile, quelques caillasses raides sur la fin.
* Aiguille de Scolette (stop avant le sommet) : Facile mais long.
* Grand Roc Noir (stop avant le sommet) : Caillasse, raide sur la fin.
Dans le registre "difficile", réservé aux randonneurs particulièrement aguerris aux terrains techniques :
* Pleureur (3704m) par Mauvoisin : Raide, un peu technique sur la fin.
* Albaron (3637m) par le Colerin : Crête parfois aérienne sur le haut.
* Pointe de Ronce (3612m) par le Lamet : Peu difficile, mais très long en altitude.
* Pointe du Nant Cruet (3605m) : Long hors-sentier parfois raide mais assez facile techniquement, forte dénivelée.
* Dôme de Chasseforêt (3593m) par les lacs : Itinéraire peu difficile mais long et complexe.
* Mont Emilius (3559m) : Caillasse raide et un peu rocheux sur la fin.
* Pointe de Tsalion (3532m) : Caillasses très raides sur le haut.