Rando sportive au dessus de 3500 le 10/08 sur 74

Fabien Le 2 août à 08h49

Bonjour, recherche un coéquipier pour une sortie en mode rando sportive, mais une pause en terrasse n’a jamais fait de mal à personne....
Objectif préparation pour des courses au dessus de 4000m
J’ai 42 ans et un bon niveau physique,
Niveau technique limité pour L’instant d’où ma demande...
Merci

Réponses

  • par PrudentLe 7 août à 11h04

    tu cherches un guide de haute montagne en somme ?...au dessus de 3500 ce n’est pas de la rando quelque soit la condition physique ; le mot condition prend un autre sens en ces temps de réchauffement, même les plus aguerris ne tentent plus des trucs réputés facile...

  • par Le 7 août à 15h59

    Quant aux +3500 "randonnables", il y a eu un sujet antérieur sur ce forum, et certains ne relèvent pas du tout de l’alpinisme :

    Sommets facilement accessibles aux randonneurs entrainés et habitués au hors sentier :
    * Grande Sassière (3747m) : Grande classique pas trop difficile si les conditions sont bonnes.
    * Pointe Rousse de Grivola (3630m) : Long, sente et caillasses, quelques passages raides.
    * Barrhorn (3610m) : Facile, sentier balisé.
    * La Croix Rouisse (3571m) par le refuge Cibrario (vallées du Lanzo en Italie) : Sente dans les éboulis.
    * Levanna Occidentale (3593m) : Itinéraire facile, hors-sentier sur le haut.
    * Dôme de la Lauze (3568m) par la Selle : Longue montée pénible dans la caillasse.
    * Ouille d’Arberon (3563m) : Hors-sentier pas trop difficile dans les caillasses.
    * Rochemelon (3538m) par l’Italie : Long sentier facile raide sur le haut.
    * Stockhorn (3532m) par le Gornergrat : Court, pas trop difficile.
    * Pointe du Ribon (3527m) : Long, quelques passages exposés.
    * Pointe du Lamet (3504m) : Plutôt facile, quelques caillasses raides sur la fin.
    * Aiguille de Scolette (stop avant le sommet) : Facile mais long.
    * Grand Roc Noir (stop avant le sommet) : Caillasse, raide sur la fin.

    Dans le registre "difficile", réservé aux randonneurs particulièrement aguerris aux terrains techniques :
    * Pleureur (3704m) par Mauvoisin : Raide, un peu technique sur la fin.
    * Albaron (3637m) par le Colerin : Crête parfois aérienne sur le haut.
    * Pointe de Ronce (3612m) par le Lamet : Peu difficile, mais très long en altitude.
    * Pointe du Nant Cruet (3605m) : Long hors-sentier parfois raide mais assez facile techniquement, forte dénivelée.
    * Dôme de Chasseforêt (3593m) par les lacs : Itinéraire peu difficile mais long et complexe.
    * Mont Emilius (3559m) : Caillasse raide et un peu rocheux sur la fin.
    * Pointe de Tsalion (3532m) : Caillasses très raides sur le haut.

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