Traversée intégrale de la Pointe de Ronce (3612m) à la Pointe du Lamet (3504m)

Difficulté :
Difficile
Dénivelé :
1950m
Durée :
1 jour
La carte

Auteur : (Avertissements et Droits d'auteur)

L'une des plus belles courses d'arêtes des Alpes !

Accès

De Lanslebourg, prendre la direction du Col du Mont Cenis (D1006). Se garer au Plan des Fontainettes, 3km après le Col du Mont Cenis.

Itinéraire

Introdution

Cette très longue course d’arêtes reliant les Signaux du Grand Mont Cenis (3377m et 3356m) à la Pointe du Lamet (3504m) en passant par la Pointe de Ronce (3612m), la Pointe du Vieux (3464m), la Pointe du Chapeau (3419m) et la Pointe de la Haie (3452m) est l’une des plus belles des Alpes car elle est très haute (plus de 3200m pendant 8km) et aussi parce-qu’elle se situe en plein centre de la Haute-Maurienne.

Informations

  • Carte : IGN TOP25 3634 OT Val Cenis - Charbonnel
  • Altitude départ : 2093m
  • Horaire : de 10h à 11h
  • Dénivelé : 1950m au total
  • Longueur : 17km
  • Période : de Juillet à Octobre

Le parcours (1ère partie)

  • Du Plan des Fontainettes au Col du Lou

Du parking, prendre un petit sentier menant au Fort de Ronce (2294m) que l’on atteint rapidement.

Continuer sur ce sentier, menant vers une passerelle.
Ensuite, s’élever tout droit vers un verrou. Un sentier confortable permet de le passer sans difficultés. On arrive alors à un petit replat (point 2754m). De là, on aperçoit le Col du Lou (3042m) que l’on atteint par des pentes herbeuses au début puis par un couloir incliné à 35° vers le haut.

De ce point, une arête de 10km vous attend !

  • Du Col du Lou au 1er Signal du Grand Mont Cenis

Au Col du Lou (3042m), prendre vers la droite une petite cheminée (2a) aboutissant à une vire commode.

Ensuite, continuer à main gauche en suivant les cairns qui conduisent au Passage des Dalles. Ce passage est assez gazeux et exposé surtout si elles sont humides. Plusieurs passages plus ou moins délicats se présentent à vous : prendre le plus haut (2b).

Ensuite, il y a un pierrier à remonter sur 150m jusqu’à un collu (altitude 3200 environ). Prendre alors une vire en face Sud qui permet de passer un rognon rocheux et atterrissant sur une autre vire permettant de revenir sur l’arête.

Négocier alors un mur de 20m (2c) qui bloque l’accès au couloir sommital.

Après ce mur, on arrive à une large terrasse où l’on aperçoit une vire partant en face Sud. La suivre jusqu’au pied d’un couloir partant plein Nord. Ce couloir se remonte facilement sur 50m en suivant les cairns et
aboutit à un mur : repérer alors une vire à gauche et indiquée par un cairn qui permet de revenir sur l’arête que l’on remonte facilement jusqu’au sommet du 1er Signal du Grand Mont Cenis (3377m).

  • Du 1er Signal (3377m) à la Pointe de Ronce (3612m)

Du 1er Signal, redescendre plein est un pierrier sur 90m pour arriver à un Col (point 3294m).

Remonter alors sur 60m les pentes débonnaires du 2ème Signal (3356m), orné d’une antenne qui gâche fortement le paysage.
Redescendre encore sur 50m vers un Col (environ 3290m).
Continuer alors cette arête en la suivant le plus possible sur son fil jusqu’au point 3349m. Et (encore) descendre sur 15m pour arriver au point 3336m.

Là, un mur barre l’accès aux pentes supérieures.
Un cairn indique alors la voie : une petite rampe à gauche que l’on remonte au mieux (2b).

Aprés avoir passé ce mur, c’est (presque) gagné pour la Ronce.
Remonter alors par des pierriers jusqu’au sommet de la Ronce (3612m) en passant juste à côté du Glacier de l’Arcelle Neuve.

Panorama

Juste sublime ! Toute la Haute-Maurienne, la Vanoise juste en face, l’Italie, les Écrins, le Queyras, l’Ubaye et le Mercantour, au loin. Plus proche, le Mont Blanc (4810m), le Mont Rose (4634m), le Cervin (4478m) et le Grand Paradis (4061m)

Le parcours (2ème partie)

  • De la Pointe de Ronce à la Pointe du Lamet (3504m)

Du Sommet, descendre par des pierriers jusqu’à un col (3416m).
Ensuite, accéder à la Pointe du Vieux (3464m) très facilement puis à la Pointe du Chapeau (3419m).

Il faut alors redescendre jusqu’au Pas du Chapeau (3283m) par une pente pierreuse inclinée à 35°.

Au Pas du Chapeau (3283m), remonter à la Pointe de la Haie (3452m) par un pierrier (très pénible). De la Pointe de la Haie, on peut supposer que la Pointe du Lamet est toute proche alors qu’en fait NON !

Il faut encore descendre jusqu’au Col du Lamet à 3404m et remonter le pierrier suivant (face Nord-Est) jusqu’au pied du ressaut sommital du Lamet. La cheminée sommitale, haute de 5m (2c), se remonte en face est.

La Pointe du Lamet est enfin atteinte !

La descente

Désescalader la cheminée sommitale puis revenir sur la voie normale du Lamet (partant des Carrières du Paradis). Suivre alors les cairns et la sente ramenant au plateau du Lamet (3431m) puis descendant un couloir sur 100m (35°).

Ensuite, repérer une petite sente pas très bien marquée descendant directement plein Sud-Ouest en suivant le relief.

À l’altitude 2950m environ, repérer une zone de blocs et un sentier partant vers la droite (vers l’arête Ouest) qu’il faut rejoindre. Continuer ensuite sur l’arête très facilement jusqu’au parking.

Remarques

Course d’arêtes facile ne comportant aucun passage délicat à part dans la montée du Signal du Mont Cenis.
À faire en cas de très beau temps pour profiter au maximum de la vue extraordinaire.
En plus, cette traversée permet de faire plusieurs sommets à plus de 3300m (7 sommets).

Matériel

Randonnée classique + petite corde de 30m pour les moins à l’aise dans la montée du Signal du Grand Mont Cenis.

Vidéo

Dernière modification : 16 mai 2018
Signal du Grand Mont Cenis, Pointe Est (3356m) et Pointe Ouest (3377m)

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Photos « Traversée intégrale de la Pointe de Ronce (3612m) à la Pointe du Lamet (3504m) »

Au petit matin, les Signaux du Grand Mont Cenis la Pointe de la Haie (3452m) et la Pointe du Lamet (3504m) le Col du Lou et son Couloir la Pointe du Lamet (3504m) le Couloir d’accès au Col du Lou (3042m) le Lac du Mont Cenis le Sommet de la Nunda (3079m) la Cheminée en 2b juste aprés le Col du Lou la Dent Parrachée (3697m) et les Dômes de la Vanoise (3601m) le Grand Roc Noir (3582m) et la Pointe de la Frêche (3467m) la suite de l’Itinéraire Petite Arche avec le Viso au fond le 1er Signal (3377m) la Pointe du Lamet (3504m) la Vire d’accès au Couloir sommital du 1er Signal Le Lac du Mont Cenis et le Signal du Petit Mont Cenis (3162m) le Couloir sommital du 1er Signal 3377m la Pointe de Ronce (3612m) Rétro sur l’arête la Scolette (3506m), du 1er Signal le 1er Signal vu du 2ème le Lac du Mont Cenis, du 2ème Signal Stèle en hommage à un grand guide l’arête finale de la Ronce Petit névé sur l’arête la Ronce n’est plus trés loin Presque au sommet le Charbonnel (3752m) Sommet de la Pointe de Ronce Sommet de la Pointe de Ronce la Ronce, de l’autre côté le Lac du Mont Cenis, de la Pointe du Vieux (3464m) la Pointe du Vieux (3464m) Descente sur le Pas du Chapeau (3283m) le Pas du Chapeau (3283m) et la Pointe de la Haie (3452m) la Pointe du Lamet (3504m) se rapproche le Glacier de Roche Michel la Pointe du Lamet (3504m), vue de la Pointe de la Haie (3452m) Vue arrière sur la Ronce le Rochemelon (3538m) Sommet du Lamet (3504m) la Pointe du Lamet Descente ludique Descente