Sortie du 23 mai 2023 Tête du Lauzon (2278m) et Tête de Vallon Pierra (2516m) par le vallon de Charnier

Bonjour Agarock,
J’aime bien cet aparté à propos de ta peur en montagne.
C’est tout à fait vrai qu’elle existe, la peur, et en particulier lorsque l’on se fixe un objectif qui tangente les limites de ce que l’on peut faire, de ce que l’on sait faire.
Je la connais bien.
Nous avons fait quelques rencontres, au fil du temps...
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Voici ce que j’en écrivais, après une balade sur les crêtes de la Grande Roche Saint Michel, au-dessus de Grenoble :
"...Instantanément je recule pour me sortir de ce risque, aussi improbable, en fait, que la sensation m’est irrépressible. La peur ! La peur !
Cette peur, que je traîne avec moi, partout où je vais, non que je l’aime, mais parce qu’elle me suit. Cette peur qui gâche parfois tant les choses. Cette peur que je respecte surtout, parce qu’elle est mon meilleur ange gardien, et qu’elle m’indique jusqu’où mes mouvements sont possibles, et à partir d’où il faut les arrêter."
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https://www.bivouak.net/articles/article-265-plaisirs_a_la_grande_roche_st_michel__7___merci_a_mam__-sport-2.html

Merci François ! je me sens un peu moins seul grâce à toi... car j’ai souvent l’impression, sûrement fausse, d’être entouré de randonneurs qui ne ressentent pas toujours cette peur face au vide, ou face à un objectif impressionnant. Il est également possible qu’elle soit moins présente chez les autres, notamment s’ils sont familier avec la montagne depuis bien plus longtemps que moi, je n’en sais trop rien en fait... Pour ma part elle arrive toujours très vite, et encore plus quand je suis en mode "solo", là, c’est même avant de débuter ma randonnée... mais ma motivation combat cette peur et me permet de passer au dessus, sans l’occulter. Cette motivation provient des côtés positifs d’une ascension que je m’efforce de mettre en avant de cette peur qui m’assaille, et qui m’envahit de doutes.
Ces côtés positifs sont les vues splendides que je vais sûrement être amené à admirer, le sentiment d’accomplissement d’atteindre (sûrement...) un but que je me suis fixé, le magnifique cheminement ou itinéraire que je vais emprunter dont je vais me délecter, et l’effort physique et sportif que je vais réaliser, et qui me rendra sûrement fier et en confiance par rapport à mon potentiel physique.

Agarock,
Quelques compléments...
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J’ai eu la chance de commencer la montagne parce que mes parents en faisaient, et qu’ils m’ont emmené. Dans ce contexte, de jeunesse et de sécurité, je n’ai jamais eu peur.
Plus tard, autour des 25 ans, j’ai pratiqué la haute-montagne, et l’escalade en falaises. C’étaient des choses difficiles, voire très difficiles. Mais là encore je n’avais pas peur. Sauf une fois sous un orage dans les Dolomites.
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Vers l’âge de 40 ans, au boulot, en montant sur une échelle métallique, un "truc a claqué" dans le crâne. Je ne sais pas ce que c’était, mais j’ai été instantanément pris de vertiges, à en être immobilisé sur l’échelle...
A cette époque je ne pratiquais plus la montagne. Mais, 10 ans plus tard, quand j’ai voulu reprendre la randonnée, et notamment les randonnées du vertige, j’ai eu beaucoup de mal à retrouver l’aisance que j’avais connue. Et c’est là que la peur a commencé...
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Je ne pouvais plus m’approcher du bord d’une falaise. C’était une sensation percutante, vraiment. Et il m’a fallu plusieurs années pour retrouver une certaine facilité. Aujourd’hui, 15 ans plus tard, cela va à peu près.
Mais avec l’âge, et les sorties en solitaire, d’autres contraintes sont arrivées, qui font que mes envies, mes projets sont à chaque fois une petite lutte intérieure. Je m’en tire en faisant une grosse préparation avant de partir, tant sur l’aspect matériel que sur l’aspect physique ou mental.
Et après une sortie exigeante, il me faut plusieurs jours de repos, de récupération, pour pouvoir recommencer. Le jour "J", je dois sentir que toutes les bonnes conditions sont remplies. Si ce n’est pas le cas, je repousse le départ.
Et je maintiens ce que j’écrivais en juillet 2007, dans le texte référencé ci-dessus : "la peur est mon meilleur ange-gardien".
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A+

Salut Cyril, c’est toujours une belle sortie cette Tête de Vallon Pierra !
Légende de la photo n° 33 : le vallon de la Jarjatte n’a qu’un nom. Le vallon du Fleyrard se situe au-dessus de la cabane homonyme, encerclé par la Tête des Vautes, le Rocher Rond et la crête du Penas.